قیمت طلا امروز




 سایت دیدبان ایران / ۱۴۰۵/۰۵/۲۱

چربی شکم و کمبود ویتامین دی؛ ترکیبی مرگبار که خطر مرگ را بیش از دو برابر می‌کند

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد ترکیب چربی اضافی شکم و کمبود ویتامین دی در افراد بالای ۵۰ سال، خطر مرگ زودهنگام را تا ۱۲۳ درصد افزایش می‌دهد.
 چربی شکم و کمبود ویتامین دی؛ ترکیبی مرگبار که خطر مرگ را بیش از دو برابر می‌کند

به گزارش سایت دیدبان ایران، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد ترکیب چربی اضافی شکم و کمبود ویتامین دی در افراد بالای ۵۰ سال، خطر مرگ زودهنگام را تا ۱۲۳ درصد افزایش می‌دهد. داشتن چربی اضافی در ناحیه‌ی شکم و کمبود ویتامین دی، دو عاملی هستند که هر کدام به تنهایی می‌توانند خطر مرگ را افزایش دهند. اما مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد ترکیب این دو در افراد بالای ۵۰ سال، خطری بیش از دو برابر ایجاد می‌کند.

دکتر تیاگو سیلوا الکساندر، استاد دانشگاه فدرال سائو کارلوس برزیل و سرپرست مطالعه جدید، توضیح می‌دهد: «چاقی شکمی با التهاب و مشکلات متابولیک همراه است. از طرف دیگر، ویتامین دی هورمونی حیاتی است که کمبود آن، عملکردهای مختلف بدن را مختل می‌کند. وقتی این دو با هم باشند، تأثیر یکدیگر را تشدید می‌کنند و خطر مرگ را به شدت افزایش می‌دهند.»

چربی شکم، ویتامین دی را در سلول‌های چربی ذخیره کرده و از گردش آن در خون جلوگیری می‌کند

براساس مطالعه جدید، چاقی شکمی به تنهایی (دور کمر بیشتر از ۱۰۲ سانتی‌متر در مردان و ۸۸ سانتی‌متر در زنان) خطر مرگ را ۴۷ درصد افزایش می‌دهد. کمبود ویتامین دی به تنهایی (سطح کمتر از ۳۰ نانومول در لیتر) این خطر را تا ۹۱ درصد بالا می‌برد. اما ترکیب این دو، خطر مرگ را به ۱۲۳ درصد می‌رساند.

اما چرا این دو عامل اینقدر خطرناک هستند؟ پاسخ در چرخه‌ای معیوب نهفته است. چربی‌های انباشته‌شده در ناحیه‌ی شکم، ویتامین دی را از خون گرفته و در سلول‌های چربی خود ذخیره می‌کنند. به این ترتیب، ویتامین دی که باید در خون گردش کند و به اندام‌های مختلف برسد، در چربی‌ها محبوس می‌شود و بدن نمی‌تواند از آن استفاده کند.

افراد چاق همچنین آنزیم‌های لازم برای …





 آرکتیک وارفر مگنوم،تک‌تیرانداز مشهور بازی کانتر استرایک
۱ ساعت قبل / سایت تابناک

آرکتیک وارفر مگنوم،تک‌تیرانداز مشهور بازی کانتر استرایک

تفنگ تک‌تیراندازی «آرکتیک وارفر / Arctic Warfare» محصول شرکت بریتانیایی «اکیورسی اینترنشنال / Accuracy International»، از یک کارگاه کوچک در پورتسموث آغاز شد...

 گرامیداشت روز خبرنگار در بلدیه تهران
۱ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

گرامیداشت روز خبرنگار در بلدیه تهران

گرامیداشت روز خبرنگار، ظهر شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵، با حضور علیرضا زاکانی، شهردار تهران در ساختمان بلدیه برگزار شد.

 واقعاً کورتیزول بالایی دارید؟؛ ۵ نکته‌ای که باید بدانید + نشانه های کورتیزول بالا
۳۵ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

واقعاً کورتیزول بالایی دارید؟؛ ۵ نکته‌ای که باید بدانید + نشانه های کورتیزول بالا

این روزها کافی است کسی از خستگی، خواب نامناسب یا افزایش چربی شکم شکایت کند تا یک متهم آشنا وارد ماجرا شود: کورتیزول بالا!

 گفت‌وگوی تلفنی عراقچی و وزیر خارجه مصر درباره کاهش تنش‌های منطقه
۱۶ دقیقه قبل / سایت اعتماد آنلاین

گفت‌وگوی تلفنی عراقچی و وزیر خارجه مصر درباره کاهش تنش‌های منطقه

وزیران امور خارجه ایران و مصر در گفت‌وگویی تلفنی آخرین تحولات منطقه، تلاش‌های دیپلماتیک برای کاهش تنش‌ها و مسیر ازسرگیری مذاکرات را بررسی کردند.

 دو مجتمع نفت پاسارگاد، واحد صنعتی سبز کشور شدند
۳۷ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین

دو مجتمع نفت پاسارگاد، واحد صنعتی سبز کشور شدند

بیست‌وپنجمین همایش ملی صنعت، معدن و خدمات سبز امروز، شنبه ۳۱ مردادماه، با حضور معاون اول رئیس‌جمهور، سخنگوی دولت، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست و وزیر صنعت، معدن و تجارت برگزار شد.

 تسریع در آماده‌سازی مدارس و تکمیل تصحیح اوراق امتحانات نهایی
۱۷ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین

تسریع در آماده‌سازی مدارس و تکمیل تصحیح اوراق امتحانات نهایی

وزیر آموزش و پرورش در جلسه شورای معاونان با تأکید بر ضرورت آماده‌سازی مدارس برای آغاز سال تحصیلی، تصحیح اوراق امتحانات نهایی پایه‌های یازدهم و دوازدهم را از موضوعات مهم عنوان کرد و با اشاره به مهلت اعلام سوابق تحصیلی تا ۱۵ شهریور، گفت: تصحیح اوراق امتحانات نهایی باید هرچه سریع‌تر به پایان برسد.