این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
همشهری آنلاین نوشت: در یک مطالعه پژوهشگران از ۱۱ فرد بزرگسال در بازه سنی ۴۰ تا ۷۰ سال خواستند تا در ۵ روز مجزا، هر بار به مدت هشت ساعت روی یک صندلی ارگونومیک بنشینند.
شرکتکنندگان مجاز بودند در طول این مدت با لپتاپ کار کنند، مطالعه کنند، غذا بخورند و از تلفن همراه خود استفاده کنند؛ همچنین وعدههای غذایی استانداردی برای آنها فراهم شده بود. در یکی از این روزها، افراد ۸ ساعت تمام را بدون وقفه بهجز وقفههای کوتاه برای استفاده از سرویس بهداشتی در حالت نشسته سپری کردند. در سایر روزها، آنها الگوهای متفاوتی از پیادهروی سبک روی تردمیل را دنبال کردند: یک دقیقه پیاده روی از هر نیمساعت نشستن، یک دقیقه پس از هر ساعت، پنج دقیقه پس از هر نیمساعت و پنج دقیقه پس از هر ساعت. … …
