ورزش تریاتلون یا "سه گانه" چیست؟
تریاتلون یا مسابقات سه گانه یک ورزش ترکیبی است که شرکت کنندگان در آن با انجام سه مرحلهٔ استقامتی با یکدیگر رقابت می کنند. مراحل مسابقه شامل شنا، دوچرخه سواری و دو هستند. مسافت هر یک از این مرحله ها بسته به نوع مسابقه تغییر می کند. در طول زمان نیز این مسافت ها دستخوش تغییر شده اند. معرفی ورزش تریاتلون یا "سه گانه"
سه گانه یک ورزش منحصربه فرد است. این ورزش تطبیقی، فراگیر و انعطاف پذیر است. افراد، در هر گروه سنی، با توانایی ها و پیش زمینه های متفاوت می توانند در سه گانه شرکت کنند و در این ورزش بر «به پایان رساندن در مقایسه با برنده شدن» تأکید می شود. چالش، پیشرفت شخصی و یک سبک زندگی سالم تشویق می شود. ورزش سه گانه یا سه گانه که به فرانسوی "triathlon "نگارش می شود و در همه کشورها با این نام شناخته می شود عبارت است از سه رشته ورزشی به صورت پی در پی و برنده این مسابقات شخصی است که در کوتاهترین زمان ممکن همه مراحل را به اتمام برساند.
رشته ورزشی سه گانه یکی از رشته های المپیکی می باشد که دارای طرفداران زیادی در جهان است که بسیار متنوع و فراگیر است و به عنوان سبکی از زندگی فعال از کودکی تا سالمندی برای همه افراد جامعه قابل استفاده و بهره مندی می باشد.
تنوع ورزشکاران این رشته را گروهای مختلفی که بر اساس مدت زمان پرداختن به این ورزش و سایر فعالیت های روزمره طبقه بندی می شوند تشکیل می دهند که شامل گروه های سنی، نخبگان و مردان آهنین می شود.
دانش روز ورزشی و علوم کاربردی در حوزه تربیت بدنی و ورزش در این رشته به دلیل تنوع بخش های عملکردی و مهارتی بسیار دخیل می باشد و به علت دارا بودن سه رشته ورزشی استقامتی در خود و داشتن ماهیت هوازی برای تقویت سیستم های قلب و عروق به شدت کاربردی محسوب می شود که به دلیل تنوع زیاد بر اساس اصل تنوع تمرینات از رشته های تک سازنده خود موثرتر و جذابتر می باشد. انواع اصلی شاخه های ورزش سه گانه اکواتلون: این شاخه از دویدن و شنا کردن تشکیل می شود، که در پنج مرحله شامل دویدن، منطقه انتقال اول، شنا، منطقه انتقال دوم و دویدن انجام می شود و نخستین رویداد آن در سال ۱۹۹۸ انجام شد. دئواتلون: این شاخه از دویدن و دوچرخه سواری تشکیل می شود، که در پنج مرحله شامل …
