قیمت طلا امروز




 سایت دلگرم / ۱۴۰۵/۰۵/۲۲

تجهیزات ضروری رقص باله؛ از صفحه چرخش تا پنجه ژل سیلیکونی

آشنایی با مهم ترین تجهیزات رقص باله شامل صفحه چرخش، وسیله کشش پا، باند کشی، زیرانداز و پنجه ژل سیلیکونی و نقش هر کدام در بهبود تمرین و پیشگیری از آسیب.
 تجهیزات ضروری رقص باله؛ از صفحه چرخش تا پنجه ژل سیلیکونی

تجهیزات موردنیاز برای رقص باله

مثل هر ورزش دیگری، باله نیز وسایل مخصوص به خود را دارد. این وسیله ها به رقصنده ها کمک می کنند تا تمرینات خود را راحت تر بگذرانند. بیایید با چند وسیله مهم ورزش باله آشنا شویم. صفحه چرخش

این صفحه در تمرینات کمک می کند که فرد حرکات را با دقت بیشتری انجام دهد؛ اهمیت این وسیله در تمریناتی مانند حرکات چرخشی به تمرین زیادی نیاز دارند، بیشتر به چشم می خورد. وسیله کشش پا

این وسیله برای اجرای تکنیک ها کمک بزرگی به حساب می آید. وسیله کشش پا از جنس چوب باکیفیتی است که برای پیشرفت سریع تر در انجام رقص استفاده می شود.

باند کشی

باند کشی در ورزش ها مختلفی استفاده می شود. این باندها برای افزایش انعطاف بدن بسیار مؤثر هستند. باندهای کشی باکیفیت، جنس بسیار مقاومی دارند تا کشش مناسب را ایجاد کنند و پاره نشوند. زیرانداز

زیرانداز معمولاً بین افراد حرفه ای بسیار رایج است؛ چراکه کمک می کند تا بتوانند در محیط های مختلف به راحتی تمرین کنند. زیرانداز باله اندازه مناسبی برای تمرین داشته و قابلیت حمل آسانی دارد. پنجه ژل سیلیکونی

این ژل ها از مهم ترین وسیله های باله به حساب می آیند؛ چراکه از به وجود آمدن آسیب های جدی جلوگیری می کنند. ژل سیلیکونی از انگشتان پای شما محافظت می کنند تا با راحتی بیشتری به تمرین خود بپردازید.

 



 چه زباله هایی را هرگز نباید در طبیعت رها کنیم ؟
۴۰ ساعت قبل / سایت دلگرم

چه زباله هایی را هرگز نباید در طبیعت رها کنیم ؟

زباله هایی که هرگز نباید در طبیعت رها شوند

با این که بعضی از زباله ها آرام آرام در طبیعت تجزیه می شوند، بعضی دیگر نه تنها تجزیه نمی شوند، اثرات مخربی هم به طبیعت وارد می نمایند.

برای نجات طبیعت باید تا دیر نشده هرکس از خودش آغاز کند! چراکه نجات محیط زیست، نجات انسان است و طبیعت زباله دان ما نیست. آیا می دانید زباله هایی که در طبیعت رها می کنیم چقدر زمان برای تجزیه شدن احتیاج دارند؟

به جدول زیر نگاهی بیندازید.

  مضرات ریختن زباله در طبیعت

پسماند غذاها در محیط زیست، علاوه بر این که چهره طبیعت را زشت می نماید، جولانگاه انواع حشرات و جوندگان می گردد که باعث شیوع بیماری های عفونی هستند.

بیشترین زباله های ریخته شده در طبیعت، پسماند غذا، پوست میوه و ضایعات استخوان گوشت و مرغ و ماهی است.

اگرچه این زباله ها مثل پلاستیک ها زمان زیادی برای تجزیه احتیاج ندارند، انباشت این زباله ها در محیط های طبیعی مثل جنگل ها، هم در پوشش های گیاهی تأثیر می گذارد و هم باعث آلوده شدن محیط اطراف می گردد. از انباشت زباله ها در طبیعت شیرابه ای به وجود می آید که اگر به درون زمین نفوذ کند، سفره آب های زیرزمینی و چاه ها را آلوده می نماید.

این آب ها در صورتی که مستقیم به مصرف برسند و یا به وسیله محصولات کشاورزی و دامی وارد بدن شوند، انسان را مسموم می نمایند.

زباله های ریخته شده در طبیعت، فاسد می شوند و بوی بدی هم فراوری می نمایند. یکی از گازهایی که زباله ها فراوری می نمایند، گاز متان است که قابل اشتعال است و ممکن است باعث ایجاد آتش سوزی در محیط گردد.

علاوه بر زباله های خانگی، ریختن ظروفیک بارمصرف در طبیعت ضربه مهلکی بر پیکر محیط زیست وارد می نماید.

همان طور که در تصویر دیدیم زباله هایی مثل انواع ظروف مصرفی پلاستیکی و یک بارمصرف و شیشه های نوشیدنی، به حدی دیر تجزیه می شوند که اثر آن ها تا سالیان سال در طبیعت باقی می ماند.

این ظروف حتی قابلیت واکنش پذیری دارند که زندگی ما و دیگر گونه های جانوری را هم شدیداً تهدید می نمایند.

 

  زباله ها تجزیه ناپذیر در طبیعت - بردهای الکترونیکی در طبیعت بسیار دیر تجزیه می …



 بطری های نوشابه را دور نیندازید! نحوه ساخت جارو با بطری پلاستیکی
۴۷ ساعت قبل / سایت دلگرم

بطری های نوشابه را دور نیندازید! نحوه ساخت جارو با بطری پلاستیکی

خلاصه مراحل بازآفرینی بطری های پلاستیکی:
۱. علامت گذاری و برش: علامت زدن بخش های بالایی و بدنه بطری نوشابه با ماژیک و برش دقیق با کاتر یا قیچی.
۲. حرارت دهی و فرم دهی: استفاده از سشوار صنعتی یا شمع برای انقباض پلاستیک و شکل دادن لبه ها.
۳. سوراخ کاری و آماده سازی اتصالات: ایجاد سوراخ های منظم در بخش های مختلف با میله یا هویه داغ.
۴. مونتاژ قطعات: متصل کردن بخش های مختلف بطری به یکدیگر با بست زیپی، پیچ یا نخ های پلاستیکی.
۵. پرداخت و تزئین نهایی: سمباده زدن لبه ها و رنگ آمیزی یا استفاده از وسایل تزئینی جهت زیبایی بیشتر.

 

مرحله اول: علامت گذاری و برش بطری
روش کار: بطری های پلاستیکی را کاملاً شسته و خشک کنید. با استفاده از ماژیک و خط کش، خطوط برش را روی انحنای بالای بطری و بدنه بنویسید. سپس با کاتر تیز یا قیچی، بخش های اضافی را جدا کنید.

 

مرحله دوم: فرم دهی و جمع کردن پلاستیک با حرارت
روش کار: با استفاده از سشوار صنعتی یا چرخاندن لبه های پلاستیک روی حرارت ملایم شمع، پلاستیک را گرم کنید. خاصیت انقباضی PET باعث می شود لبه ها جمع شده، محکم شوند و فرم گرد و زیبایی به خود بگیرند.

 

مرحله سوم: سوراخ کاری و آماده سازی اتصالات
روش کار: نقاط اتصال را روی لبه های شکل گرفته مشخص کنید. نوک هویه یا یک میله فلزی داغ شده را روی نقاط قرار دهید تا سوراخ های کوچک و یک دستی برای عبور بست زیپی یا سیم ایجاد شود.

 

مرحله چهارم: مونتاژ و پرداخت نهایی
روش کار: قطعات مختلف بریده شده و حرارت دیده را کنار هم قرار داده و با بست زیپی یا مفتول به یکدیگر متصل کنید. قسمت های اضافی بست را قطع کرده و در صورت تمایل با اسپری رنگ آن را تزئین کنید.

 

این پروژه بازآفرینی پلاستیک یک ترفند فوق العاده برای کاهش زباله های خانگی و تبدیل آن ها به ابزارهای ساختنی و کاربردی است. با کمی صبر و تمرین در حرارت دهی پلاستیک، می توانید وسایلی شگفت انگیز و بدون هزینه بسازید.



 بازیافت بطری شامو: ساخت نظم دهنده با وسایل دور ریز
۱ دقیقه قبل / سایت دلگرم

بازیافت بطری شامو: ساخت نظم دهنده با وسایل دور ریز

برای ساخت این نظم دهنده، ابتدا بطری شامپو را بشویید و برچسب آن را جدا کنید. سپس با کاتر الگوی دسته آویز و بدنه نگهدارنده را روی آن برش بزنید. با ایجاد سوراخ هایی در کف بطری برای تخلیه آب و خمش دادن دسته بالای آن با حرارت سشوار صنعتی یا فندک، آن را به راحتی روی شیر آب سینک آویزان کنید.

طرز ساخت گام به گام نظم دهنده با بطری شامپو

علامت گذاری و برش الگوی بطری

ابتدا بطری خالی شامپو را کاملاً شسته و خشک کنید. با استفاده از ماژیک، الگوی یک دسته بلند در بالا و بدنه نگهدارنده در پایین را رسم کرده و با کاتر یا قیچی تیز خطوط را با دقت برش بزنید.

 

ایجاد سوراخ های تخلیه آب در کف بطری

برای جلوگیری از تجمع آب و بوی بد اسکاج یا صابون، با استفاده از هویه یا یک میخ داغ شده، چند سوراخ منظم در قسمت کفی بطری ایجاد کنید تا آب به راحتی خارج شود.

 

حرارت دادن و فرم دهی دسته آویز

بخش بالایی (دسته) بطری برش خورده را با سشوار صنعتی یا حرارت ملایم شمع/فندک گرم کنید تا پلاستیک آن نرم و انعطاف پذیر شود، سپس آن را به شکل قلاب یا حلقه منحنی خم کنید.

 

تثبیت و صاف کاری لبه های برش

لبه های تیز پلاستیک برش خورده را با سنباده نرم یا حرارت بسیار ملایم هموار کنید تا موقع استفاده دست را زخم نکند و ظاهری تمیز و کارخانه ای پیدا کند.

 

نصب روی شیر آب و استفاده نهایی
دسته منحنی شده را دور شیر آب سینک ظرفشویی یا روشویی حمام قرار دهید. اسکاج، سیم ظرفشویی یا صابون را داخل آن بگذارید تا همیشه خشک و مرتب باقی بماند.

 

بازآفرینی و استفاده مجدد از بطری های پلاستیکی شامپو، راهکاری فوق العاده هوشمندانه برای کاهش زباله و صرفه جویی در خریدهای غیرضروری خانه است.



 کرم موبر بهتره یا پودر موبر؟ بهترین پودر و کرم موبر برای ناحیه تناسلی
۸ دقیقه قبل / سایت مجله آلامتو

کرم موبر بهتره یا پودر موبر؟ بهترین پودر و کرم موبر برای ناحیه تناسلی

کرم موبر یا پودر موبر

انتخاب محصولی مناسب برای از بین بردن مو های زائد به ویژه در ناحیه ی بیکینی بانوان امری مهم و حائز اهمیت است و دلیل این امر حساسیت ویژه ی این ناحیه از بدن بانوان است. بر همین اساس باید گفت که استفاده از هر محصولی برای از بین بردن موهای زائد ناحیه ی تناسلی مناسب نیست و استفاده از محصولات نامناسب و عدم آگاهی از طریقه ی استفاده ی صحیح از محصولات مناسب برای از بین بردن موهای زائد این ناحیه از بدن می توانند موجب تحریک پذیری شدید پوست شده و در برخی مواقع مشکلات پوستی آزاردهنده ای را برای فرد به وجود می آورد. کرم موبر و پودر موبر هردو از محصولات بهداشتی برای از بین بردن موهای زائد بدن شناخته می شوند.

به همین دلیل هم امروز ما در آلامتو تصمیم گرفتیم تا پستی را به بررسی بیشتر هردوی این محصولات تحت عنوان کرم موبر بهتره یا پودر موبر؟ بهترین پودر و کرم موبر برای ناحیه تناسلی اختصاص دهیم و امیدواریم که این پست مورد توجه شما قرار بگیرد و از مطالعه ی آن لذت ببرید.همچنین بخوانید: 8 روش موثر برای رفع موهای زائد گوش که باید بدانیدکرم موبر بهتره یا پودر موبر؟

همانطور که از نام این دو محصول پیدا است، هردو آن ها محصولی بهداشتی و پرکاربرد برای از بین بردن موهای زائد بدن شناخته می شوند. از مشخصات هر یک از این دو محصول می توان به موارد زیر اشاره کرد:

کرم موبر:استفاده ی راحتمناسب برای پوست های حساسشیمیایی بودن ترکیبات آناثر گذاری ملایمقدرت آن برای موبرندگی خوب استاحتمال سوزش فرد در حین استفاده از کرم موبر کمتر استبوی آن به نسبت پودر موبر قابل تحمل تر است

پودر موبر:قدرت موبرندگی قوی استبرای موهای ضخیم و کلفت مناسب استاحتمال سوزش و تحریک پوست بیشتر استاز نظر اقتصادی ارزان تر از کرم موبر استدارای بوی تند و آزاردهنده ای است

نتیجه نهایی:

با توجه به مطالب فوق می توان گفت که کرم مو بر انتخاب مناسب تری برای پوست های حساس و استفاده ی روزانه است. این محصول نحوه ی استفاده ی راحت تری به نسبت پودر موبر داشته است.

پودر مو بر هم برای کسانی که پوست حساسی ندارند و مو های ضخیم و کلفتی دارند می تواند انتخاب مناسب تری محسوب شود. البته باید بدانید که در بسیاری از مواقع استفاده از پودر موبر …



 آموزش طرز تهیه شیرینی بامیه و اصول پخت شربت آن
۱۷ دقیقه قبل / سایت دلگرم

آموزش طرز تهیه شیرینی بامیه و اصول پخت شربت آن

طرز تهیه شیرینی بامیه خانگی

بامیه شیرینی مورد علاقه و خوشمزه که در ماه رمضان البته علاقه ی ما ایرانی ها به آن چند برابر می شود. بامیه یکی از شیرینی های اصیل ایرانی است که به تازگی در کشورهای اطراف هم آن را می پزند.برای طرفداران این شیرینی خوشمزه آموزش آن را قرار دادیم تا در کنار چای نوش جان کنید و ما را یاد کنید! برای آشنایی با طرز تهیه ی بامیه با دلگرم همراه شوید. ترفندهای تهیه شیرینی بامیه

مواد خمیر : آرد سفید ۱ لیوان شکر ۲ قاشق غذا خوری تخم مرغ ۲ عدد آب ۱ لیوان کره ۵۰ گرم

مواد شربت : شکر ۲ لیوان آب ۱ لیوان گلاب ۲ قاشق غذا خوری زعفران ۱/۴ قاشق چای خوری آبلیمو ۱ قاشق چای خوری

طرز تهیه بامیه خانگی

روش تهیه شربت: دو لیوان شکر را در یک لیوان آب حل کرده و روی شعله بگذارید تا به جوش آید بعد زعفران ،گلاب و آبلیمو را اضافه کرده شعله را کم میکنیم 5-6 دقیقه تا شربت قوام بیابد سپس شربت را کنار بگذارید تا سرد شود.

روش تهیه بامیه: یک لیوان آب را باکره (از روغن هم میتواید استفاده کنید)داخل قابلمه ریخته روی حرارت گذاشته تا جوش بیاد سپس آرد و شکر را کم کم اضافه کنید شروع به هم زدن میکنیدتا بوی خامی آرد از بین بره وقتی خمیرپخته شده از روی حرارت بر می داریم بیشتر از 2-3 دقیقه نباید بمونه و بگذارید تا سرد شود.

برای اینکه خوش رنگ تر شود 2 قاشق از شربت رو داخلش اضافه کرده هم زده بعداز خنک شدن(نباید زیاد سرد بشه درحدی که تخم مرغ توش نپزه) تخم مرغ رو اضافه کرده هم زده تا خمیر یکدستی بدست بیاد بعد تخم مرغ دوم رو اضافه کنید و بازهم زده تا خمیر یکدست و نرمی شود. خمیر بامیه را داخل قیف مخصوص ریخته از ماسوره دندانه دار بامیه استفاده کنیدو داخل روغن داغ بیاندازیدالبته انتهای آن را با چاقو یا قیچی چرب شده جدا گنید و بعد از طلایی رنگ شدن بامیه را از روغن بیرون بیاورید و داخل شربت سرد انداخته وچند لحظه بمونه بعد بیرون کشیده درون آبکش بگذارید تا شربت و روغن اضافی آن گرفته شود. چرا بامیه ترد نمی شود ؟

علت ترد نشدن بامیه به عوامل مختلفی بستگی دارد که عبارتند از: شربت بیش از اندازه داغ است شربت بیش از اندازه رقیق است تخم مرغ خمیر زیاد است شعله ی گاز برای پخت زیاد است …



پنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ - 20 August 2026
 کالا برگ در محاصره گرانی | نفت ما
سایت نفت ما

کالا برگ در محاصره گرانی | نفت ما

دی ماه سال گذشته بود که همزمان با حذف ارز ترجیحی، کالابرگ یک میلیون تومانی به همه مردم ایران داده شد. کالابرگی که قرار بود با تغییر نرخ کالاهای اساسی نیز اعتبار آن افزایش یابد اما نه تنها این رقم ثابت مانده بلکه برخی فروشگاه‌های طرف قرارداد کالابرگ نیز به دنبال لغو قرارداد هستند و برخی از آنها نیز فروش با اعتبار کالابرگ را متوقف کردند.
 تغییرات اقلیمی؛ بزرگ‌ترین تهدید امنیتی اروپا | آتش‌سوزی‌های گسترده ابزاری بالقوه و مخرب برای تروریسم و جنگ متقارن هستند!
سایت اقتصادنیوز

تغییرات اقلیمی؛ بزرگ‌ترین تهدید امنیتی اروپا | آتش‌سوزی‌های گسترده ابزاری بالقوه و مخرب برای تروریسم و جنگ متقارن هستند!

اقتصادنیوز: آمادگی و سازگاری می‌تواند شمار قربانیان و میزان خسارت را کاهش دهد، اما نمی‌تواند برای همیشه با تشدید گرما، خشکسالی، سیلاب و آتش‌سوزی مقابله کند. اروپا سریع‌تر از هر قاره دیگری در حال گرم شدن است و سیاست‌ها و تعهدات اقلیمی کنونی آن برای سازگاری کامل با افزایش احتمالی دمای متوسط جهانی بین ۲.۴ تا ۳.۹ درجه سانتی‌گراد در این قرن کافی نخواهد بود.
 کالابرگ هم دیگر پاسخگو نیست
روزنامه هفت صبح

کالابرگ هم دیگر پاسخگو نیست

تورم ۱۲۸ درصدی مواد غذایی بسیار بالاتر از تورم عمومی است و فشار اصلی را بر دهک‌های پایین وارد می‌کند
 بازار نقل و انتقالات دچار جنون شد!
سایت ورزش ۳

بازار نقل و انتقالات دچار جنون شد!

بازار نقل‌وانتقالات تابستان امسال به کلی عقلانیت خود را از دست داده است.
 ستاره استقلال به فوتبال اروپا برگشت
سایت هم میهن

ستاره استقلال به فوتبال اروپا برگشت

ستاره سابق استقلال در تمرینات تیم اسپانیایی حاضر شد.
 ترامپ: اواخر امسال با رهبر کره شمالی دیدار خواهم کرد
سایت اعتماد آنلاین

ترامپ: اواخر امسال با رهبر کره شمالی دیدار خواهم کرد

ترامپ اعلام کرد که اواخر امسال با کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی، دیدار خواهد کرد. او در عین حال خاطرنشان کرد که پیونگ یانگ ۵۷ سلاح هسته‌ای «بسیار قدرتمند» دارد.این اولین باری است که او به رقم مشخصی از زرادخانه هسته‌ای این کشور اشاره کرده است.
 منشا دود غلیظ جنوب تهران مشخص شد
سایت هم میهن

منشا دود غلیظ جنوب تهران مشخص شد

روابط عمومی شرکت پالایش نفت تهران در توضیح علت انتشار دود غلیظ در آسمان جنوب تهران اعلام کرد: این دود ناشی از وقوع سانحه برای 2 دستگاه تانکر در محل بارگیری نفت سفید پالایشگاه تهران و آتش‌سوزی متعاقب آن بوده است.
 کاهش ۵۰ درصدی سوخت با رایگان شدن حمل و نقل عمومی
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

کاهش ۵۰ درصدی سوخت با رایگان شدن حمل و نقل عمومی

استاندار تهران گفت: همزمان با رایگان ‌شدن مترو و اتوبوس و همراهی مردم در کاهش ترددهای غیرضروری، مصرف سوخت نیز حدود ۵۰ درصد کاهش یافت