شایانیوز- اسموتی نوشیدنی غلیظی است که از ترکیب میوه ها و بعضی سبزیجات مثل اسفناج، ماست یونانی، شیر یا آب و چاشنی هایی مثل عسل، کره بادام زمینی، شکلات، دارچین و .... تهیه می شود. درست کردن اسموتی اصلا سخت نیست کافیه میوه یخ زده و چند مدل چاشنی و دستگاه مخلوط کن داشته باشید به راحتی می توانید این نوشیدنی خوشمزه را درست کنید. حتی اگر میوه یخ زده نداشته باشید هم می توانید اسموتی درست کنید که در این صورت بهتر است چند قالب یخ به آن اضافه کنید تا نوشیدنی تون خنک بشه.
اگر مطالب قبلی ما را دنبال کردن باشید می دانید که تا به حال اسموتی های زیادی مثل اسموتی موز و اسفناج، اسموتی هلو و جو دوسر پرک، اسموتی کره بادام زمینی، اسموتی آناناس و آواکادو و .... را درست کرده ایم توی این مطلب هم می خواهیم یک مدل اسموتی خیلی خوشمزه درست کنیم.
این مطلب درباره روش درست کردن اسموتی هلو و هندوانه است اگر دوست دارید طرز تهیه این اسموتی خوشمزه را یاد بگیرید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. منبع: unsplash.com مواد اولیه لازم برای تهیه دو لیوان اسموتی هلو و هندوانه
هندوانه خرد شده بدون هسته 2 پیمانه
هلوی یخ زده ورقه ای خرد شده 2 پیمانه
ماست یونانی 1 و 1/4 پیمانه طرز تهیه اسموتی هلو و هندوانه مرحله اول: آماده کردن میوه ها
هندوانه ها را خرد کنید هسته های آن را جدا کنید و کنار بگذارید. هلو ها را هم به صورت ورقه ای خرد کنید داخل فریزر قرار دهید تا یخ بزند. منبع: unsplash.com مرحله دوم: مخلوط کردن میوه ها
هندوانه، هلو و ماست را داخل مخلوط کن بریزید دستگاه …
