قیمت طلا امروز




 سایت خبرفوری / ۳۷ ساعت قبل

قهرمانی ایران در پرزیدنت‌کاپ پاکستان

نمایندگان تکواندو ایران با کسب ۱۶ مدال شامل هفت طلا، یک نقره و هشت برنز در رقابت‌های تکواندو پرزیدنت‌کاپ پاکستان، صاحب عنوان قهرمانی شدند.
 قهرمانی ایران در پرزیدنت‌کاپ پاکستان

رقابت‌های تکواندو پرزیدنت‌کاپ پاکستان طی سه روز برای نمایندگان ایران در بخش کیوروگی برگزار شد و ملی‌پوشان ایران با هدایت پیام خانلرخانی در بخش مردان و مهروز ساعی در بخش زنان در ۱۶ وزن زنان و مردان با کسب ۱۶ مدال، شامل هفت نشان طلا، یک نقره و هشت برنز به کار خود پایان دادند.

در روز نخست این رقابت‌ها، پنج مدال طلا توسط ابوالفضل زندی، نسترن ولی‌زاده، رادین زینالی، حنا زرین‌کمر و آرین سلیمی و سه مدال برنز توسط امیرسینا بختیاری، یلدا ولی‌نژاد و فاطمه احمدی برای ایران به دست آمد.

در روز دوم نیز مهدی حاجی موسایی با کسب مدال طلا، شاپرک نجفی با مدال نقره و ساغر مرادی با مدال برنز روی سکو رفتند.

در سومین و آخرین روز مسابقات نیز دانیال بزرگی با کسب مدال طلا و ساینا کریمی، ناهید کیانی، سارا صوفی و محمدحسین یزدانی با کسب مدال برنز، پنج نشان دیگر برای ایران به ارمغان آوردند.

در پایان این مسابقات، …



 پیام خانلرخانی و مهروز ساعی بهترین سرمربیان پرزیدنت‌کاپ پاکستان شدند
۵۰ دقیقه قبل / خبرگزاری دانشجو

پیام خانلرخانی و مهروز ساعی بهترین سرمربیان پرزیدنت‌کاپ پاکستان شدند

در پایان رقابت‌های پرزیدنت‌کاپ پاکستان G۳، پیام خانلرخانی و مهروز ساعی، سرمربیان تیم‌های ملی مردان و زنان ایران، عنوان بهترین مربی این مسابقات را به خود اختص...

 بهترین سن برای شروع تکواندو چه زمانی است؟ - پارس فوتبال
۳۵ دقیقه قبل / سایت پارس فوتبال

بهترین سن برای شروع تکواندو چه زمانی است؟ - پارس فوتبال

بهترین سن برای شروع تکواندو در کودکان، بین ۴ تا ۶ سالگی است. در این بازه سنی، تمرکز مربیان روی توسعه مهارت‌های حرکتی پایه و اصلی، افزایش هماهنگی بین عصب و عضله و یادگیری نظم است.