قیمت طلا امروز




 سایت خبرفوری / ۱۴۰۵/۰۵/۱۴

واکنش هانیه رستمیان به کسب مدال جام جهانی پس از ۲ سال

ملی‌پوش تیراندازی ایران پس از کسب مدال برنز جام جهانی هانگژو، گفت تمرکز روی عملکرد در فینال‌ها باعث شد پس از دو سال دوباره روی سکوی مسابقات بین‌المللی بایستد.
 واکنش هانیه رستمیان به کسب مدال جام جهانی پس از ۲ سال

هانیه رستمیان در رقابت‌های جام جهانی تیراندازی هانگژو در ماده تپانچه بادی ۱۰ متر با شکست نماینده کره‌جنوبی در شوت‌آف به مدال برنز رسید تا نخستین مدال تیراندازی ایران در جام جهانی پس از دو سال به دست آید. 

 

روی فینال‌ها کار کردم و همین باعث شد مدال بگیرم

 

هانیه رستمیان در گفت‌وگو با ایسنا درباره کسب این مدال اظهار کرد: خیلی خوشحالم که بعد از دو سال توانستم مدال انفرادی را در مسابقات بین‌المللی بگیرم. مدتی شرایط سختی برای تمرینات و اردوها داشتیم و از مسابقات دور بودیم اما خداراشکر در این مدت توانستم تمرینات خوبی داشته باشم و خودم را آماده نگه دارم و با آمادگی کامل در این مسابقات شرکت کردم. هر چند که بعد از مدت‌ها بود در مسابقات شرکت می‌کردیم و نیاز به تمرین بیش‌تری دارم و مواردی هست که باید بیش‌تر روی آن‌ها کار کنم اما خیلی خوشحالم و خدا را شکر می‌کنم که با آمادگی نسبی نتیجه خوبی گرفتم. در این دو سال در بیش‌تر فینال‌های جام جهانی و قهرمانی جهان بودم اما به مدال نمی‌رسیدم. خیلی روی فینال کار کردم و این باعث شد نتیجه خوبی بگیرم.

فینال سختی بود اما توانستم هیجان و استرس را کنترل کنم

 

او افزود: در شوت‌آف فشار خیلی بالا بود. فینال سختی داشتیم و رقابت خیلی نزدیک بود. رقیبان هم در مسابقات اخیر همه فینالیست شده و به مدال رسیده بودند. قهرمان المپیک داشتیم. فشار فینال و استرس بالا بود. وقتی به شوت‌آف رسیدم یک تیر برای رتبه سوم یا چهارمی بود. ممکن بود مدال را از دست بدهم ولی خودم را خوب کنترل کردم و توانستم آن لحظه هیجان تیر را کنترل کنم. من تمرینات ذهنی هم داشتم که جا دارد از آقای قاضی‌عسگر هم تشکر کنم که این مدت همراهم بود و تمریناتی که داد، در آمادگی ذهنی من خیلی موثر بود. همین‌ها سبب شد شرایط را کنترل کنم و از پس آن برآیم.

 

در ۲۵ متر تمرینات کافی نبود/ برای مسابقات آینده خودم را آماده می‌کنم

او درباره رتبه …





 سفر ۸ میلیون تومانی به کربلا از فردا
۲۳ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین

سفر ۸ میلیون تومانی به کربلا از فردا

سفرهای یک‌هفته‌ای عتبات بیش از ۲۵ میلیون تومان هزینه دارد اما از فردا اول شهریور زائران می‌توانند با متوسط ۸ میلیون تومان به کربلا بروند.

 بانک مرکزی واریز پول نفت به حسابش را تایید کرد
۱ ساعت قبل / سایت تابناک

بانک مرکزی واریز پول نفت به حسابش را تایید کرد

بانک مرکزی تایید کرد که وزرات نفت ۷.۵ میلیارد دلار پول فروش نفت را به حسابش واریز کرده است.

 هجوم گرد و غبار به شرق کشور | ثبت شاخص خطرناک در سه شهر سیستان و بلوچستان
۱۹ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

هجوم گرد و غبار به شرق کشور | ثبت شاخص خطرناک در سه شهر سیستان و بلوچستان

کیفیت هوای کشور طی شبانه‌روز گذشته به طور محسوسی کاهش یافت و دست‌کم سه شهر در وضعیت خطرناک، یک شهر در شرایط بسیار ناسالم و ۱۳ شهر و منطقه دیگر در محدوده ناسالم برای همه گروه‌های سنی قرار گرفتند. همزمان لکه‌های آلودگی ناشی از ذرات معلق ۲.۵ و ۱۰ میکرون بخش‌هایی از شرق، مرکز و جنوب کشور را دربر گرفت.

 کلیپ لحظه سقوط پیکه اسطوره بارسلونا به درون فضای خالی کنار سکوی تماشاگران
۱ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

کلیپ لحظه سقوط پیکه اسطوره بارسلونا به درون فضای خالی کنار سکوی تماشاگران

پیکه در حال حاضر مشغول برگزاری مسابقاتی به نام کینگز لیگ که خودش آن را راه‌اندازی کرده است، به خاطر سقوط آزاد عجیبش سوژه شده است.

 گرگ‌ها چگونه به بهترین دوست انسان تبدیل شدند؟
۳ دقیقه قبل / سایت تابناک

گرگ‌ها چگونه به بهترین دوست انسان تبدیل شدند؟

سگ‌ها با تنوع حیرت‌انگیز خود، از سگ‌های گله و شکار تا سورتمه‌کش‌ها و سگ‌های خانگی، همگی از یکی از قدیمی‌ترین رقیبان انسان یعنی گرگ خاکستری به‌وجود آمده‌اند....

 پیشنهاد حذف سقف ۱۴ سکه مهریه یا افزایش پلکانی آن | لایحه کرامت زنان همچنان در انتظار رفع اختلافات
۱۴ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

پیشنهاد حذف سقف ۱۴ سکه مهریه یا افزایش پلکانی آن | لایحه کرامت زنان همچنان در انتظار رفع اختلافات

رئیس فراکسیون زنان و خانواده مجلس از ثبت دو پیشنهاد درباره اصلاح مقررات مهریه خبر داد و گفت: پیشنهاد نخست حذف سقف ۱۴ سکه برای ضمانت اجرای کیفری و پیشنهاد دوم تعیین سقف پلکانی ۱۴ سکه در سال اول و افزایش سه سکه به ازای هر سال زندگی مشترک است.