کشف یک تأثیر جدید از منیزیم بر توده عضلانی و قدرت

باشگاه خبرنگاران/ مطالعه‌ای که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شد، نشان داد که افزایش مصرف منیزیم ممکن است با کاهش خطر از دست دادن عضلات مرتبط با سن و کاهش قدرت مرتبط باشد. محققان داده‌های ۳۸۳۰ کره جنوبی بالای ۵۰ سال را تجزیه و تحلیل کردند و شرکت‌کنندگان را بر اساس میزان مصرف منیزیم در رژیم غذ