این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
محققان در فنلاند، دادههای دو گروه از جمعیت این کشور را بر اساس معیار «امید به زندگی کاری»، تعداد سالهایی که یک فرد ۵۰ ساله انتظار دارد در مشاغل با درآمد بماند را مورد بررسی قرار دادند.
آنان دریافتند در گروه شامل بیش از ۷۰ هزار کارمند بخش عمومی فنلاند، افرادی که روزانه هفت تا هشتو نیم ساعت میخوابیدند یا کمتر از هفت ساعت خواب داشتند، بهطور متوسط ۱۳.۲ سال دیگر در بازار کار میماندند. این رقم برای افرادی که ۹ ساعت یا بیشتر میخوابیدند، ۱۲.۵ سال بود.
خواب طولانی؛ زنگ خطری برای سلامت
در گروه دوم که بیش از ۶۰۰۰ نفر را شامل میشد، اختلاف حتی بیشتر بود، افرادی با خواب هفت تا هشتو نیم ساعت، حدود ۹.۷ سال دیگر از زندگی کاری را پیش رو داشتند، در حالی که این رقم برای افرادی که حداقل ۹ ساعت میخوابیدند، فقط ۷.۲ سال بود. …
