این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش خبرآنلاین روزنامه خراسان در پاسخ این مخاطب خود نوشت:احساسی که شما تجربه میکنید، بسیارعمیق و ازنظرروانشناختی کاملاً قابلدرک است. اینکه دوست دارید«خودتان» باشید وهویت مستقل خود راحفظ کنید،نشاندهنده عزتنفس وجاهطلبی سالم شماست؛پس این«حس بد»را نشانه ضعف ندانید،بلکه آن را سوختی برای رشد خود درنظربگیرید.
این نکات را مدنظرقراردهید: ۱. ذهنیت خود را تغییردهید
شما درحال حاضراین هدایا را به عنوان«بدهی» یا «زنجیر» میبینید.اگرپدرزن شما فردی است که بدون منت این کار را کرده است، سعی کنید نگاهتان را از«من مدیون هستم» به«من قدردان هستم» تغییردهید.
۲. «اثبات خود به دیگران» را متوقف کنید …










