برنج یا سیب‌زمینی؛ کدام برای قند خون بهتر است؟

رکنا: روز جهانی قلب فرصتی است تا توصیه های مهم را برای داشتن قلب سالم بشناسید.

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، وضعیت بیماری‌های منتقله از آب‌وغذا برای شش ماهه نخست سال جاری را اعلام کرد.

یک روانشناس با تاکید بر این که «حرص‌خوردن» ترکیبی از خشم، ناکامی و نشخوار فکری است، گفت: این حالت تنها یک تجربه ذهنی نیست بلکه با بالا بردن ضربان قلب و تنش عضلانی، سلامت جسم را تهدید می‌کند و و در صورت تبدیل‌شدن به الگویی همیشگی ناشی از کمال‌گرایی یا حس درماندگی، زمینه را برای بدبینی و استرس مزمن فراهم می‌سازد.