در علم فیزیک Resiliency به معنى جهیدن به عقب است. در واقع افراد تاب آور قادر هستند به عقب بجهند، آنها توانایى زنده ماندن و حتى غلبه برناملایمات را دارند. تاب آورى را «یک فرآیند توانایى، یا پیامد سازگارى موفقیت-آمیز علیرغم شرایط تهدید کننده» تعریف نموده اند که نقش مهمى در مقابله با تنیدگی ها و تهدیدهاى زندگى و آثار نامطلوب آن دارد. تاب آورى، سازگارى مثبت در واکنش به شرایط ناگوار است.
تاب آورى نقش مهمى در بازگشت به تعادل اولیه یا رسیدن به تعادل سطح بالاتر دارد و از این رو، سازگارى مثبت وموفق را در زندگى فراهم می کند. مطالب پیشنهادی تاب آوری مبتنی بر ذهن آگاهی چیست ؟ ۱۴۰۵/۰۷/۰۳ مددکاری اجتماعی از فرد تا فرهنگ ۱۴۰۵/۰۶/۳۱ …
