این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
گفتگو: حاج سعیدی
فصل تابستان نزدیک است و بسیاری از خانواده ها از این فرصت استفاده می کنند و با فرستادن فرزندان خود به کلاس شنا، آنها را مجاب به یادگیری فن شنا می کنند.
عصراقتصاد- در حقیقت ورزش شنا یکی از محبوبترین و جذاب ترین ورزشها است که در مقایسه با برخی ورزش ها که خشک و سنگین هستند, بسیار مفرح و نشاط آور است.
فردی که شنا میکند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط میکند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون، تنفس، قدرت، سرعت و انعطافپذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش میدهد. این ورزش عضلات مختلف بدن را تحت فشار قرار می دهد و منجر به تقویت آنها می شود و باعث میشود که فرد انرژی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند. …
