این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش فرتاک نیوز،
DASH مخفف «شیوه های رژیمی توقف فشارخون بالا است و غنی از میوهها، سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب و نمک محدود است.
محققان دانشگاه دوک کارولینای شمالی دریافتند این راهکار میتواند به افرادی که دارای فشار خون مقاوم در برابر درمان هستند کمک کند تا وزن خود را کاهش دهند و وقتی که آنها در رژیم غذایی تحت نظارت و برنامه ورزشی در مرکز توانبخشی قلب شرکت میکنند، ورزش میتواند تناسب اندام آنها را بهبود بخشد.
«جیمز بلومنتال»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «یافته های ما نشان داد که اصلاح شیوه زندگی در افراد مبتلا به فشار خون مقاوم میتواند به آنها در کاهش وزن و افزایش فعالیت بدنی کمک کند و در نتیجه فشار خون را کاهش داده و به طور بالقوه خطر حمله قلبی یا سکته را کاهش دهد.» …
