همین تفاوت باعث شده پژوهشگران میان دو مفهوم «تنهایی» و «انزوای اجتماعی» تمایز قائل شوند. در زندگی مدرن، مسئله فقط این نیست که چند نفر اطراف ما هستند؛ کیفیت ارتباط، میزان مشارکت اجتماعی و داشتن رابطههایی که بتوان در آنها احساس امنیت کرد نیز اهمیت دارد.
تنهایی و انزوا یکی نیستند
تنهایی بیشتر یک تجربه ذهنی است. ممکن است فرد احساس کند ارتباط عاطفی یا اجتماعی مورد نیاز خود را ندارد، حتی اگر در میان آدمهای زیادی باشد. انزوای اجتماعی بیشتر به تعداد و میزان ارتباطهای فرد مربوط میشود. ممکن است کسی ارتباطات اجتماعی محدودی داشته باشد، اما از این وضعیت راضی باشد و احساس تنهایی نکند. این تفاوت اهمیت زیادی دارد، زیرا نشان میدهد برای مقابله با تنهایی نمیتوان فقط تعداد دوستان یا دفعات حضور در جمع را افزایش داد. آنچه اهمیت دارد، داشتن ارتباطهایی است که برای فرد معنادار باشد.
پژوهشهای تازه چه میگویند؟ …
