تزیین ماست خیار با هرچی تو خونه دارید

رئیس سازمان حفاظت محیط‌زیست با تأکید بر ضرورت استفاده اثربخش از سامانه‌های پایش و پشتیبان مدیریت گردوغبار گفت: سامانه‌های پایش و پشتیبان گردوغبار علاوه بر شناسایی کانون‌های فعال، روند تغییرات و تصمیم‌گیری بهنگام، می‌توانند زمینه توسعه دیپلماسی محیط زیست و همکاری‌های منطقه‌ای برای مهار کانون‌های گردوغبار را فراهم کنند.

با شروع پاییز و کاهش انرژی، انتخاب غذاهای گرم و مغذی می تواند به بهبود حال عمومی کمک کند. پنج گزینه ساده پاییزی شامل عدسی (منبع آهن و پروتئین گیاهی)، سوپ کدو حلوایی (حاوی بتاکاروتن)، خوراک لوبیا (منبع فیبر و پروتئین)، صبحانه ساده مانند نان و پنیر با گردو و نوشیدنی گرم یا میان وعده ای مانند دمنوش دارچین و مغزهاست. این غذاها به حفظ انرژی کمک می کنند اما جایگزین تشخیص یا درمان پزشکی نیستند. در صورت تداوم خستگی شدید، مراجعه به پزشک ضروری است.

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: از بامداد امروز تا ظهر چهارشنبه (۲۱ تا ۲۲ مهر) و از پنجشنبه تا ظهر جمعه (۲۳ تا ۲۴ مهر) در بعضی ساعات کاهش نسبی کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود.

دبیر ستاد ملی سیاست‌گذاری و هماهنگی مدیریت گردوغبار کشور، از قابلیت‌های سامانه شناسایی، پایش و اولویت‌بندی کانون‌های گردوغبار خبر داد.

ناصر امانی می‌گوید خاورشهر با وجود رضایت ساکنان از نظافت و فضای سبز و اتوبوسرانی هنوز میان چند دستگاه دست‌به‌دست می‌شود؛ از ۳۲۰ خانه‌ای که بعد از ۴۰ سال سند ندارند تا کانال آلوده و زمین‌های مورد مناقشه و گردوغبار کارخانه سیمان.