مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای روزهایی که هوا آلوده است، چند توصیه غذایی داشت.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، گفت: مصرف مواد غذایی ضدالتهاب و سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌تواند نقش موثری در محافظت از بدن در برابر آلودگی‌های ناشی از ریزگردها ایفا کند.

دارچـین بـا نـام علمـی Cinnamomum zeylanicum یکی از گیاهانی است که به نظر مـی رسـد دارای اثرات کاهنده گلوکز خون باشد در مطالعه‌ای نشان داده شده است که دارچین در موش‌ها توانسته باعث کاهش سطح چربی هـا و گلوکز خون شود. 

ایسنا/ یک متخصص روانپزشکی با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرس پس از سانحه، گفت: مبتلایان این اختلال، همیشه در حالت آماده‌باش به سر می‌برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی‌توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می‌روند و به طور کلی بی‌قرار و ناآرام هستند. دکتر شیوا ایلی

چندروزی می‌شود که شاخص کیفیت هوای تهران از ۳۰۰ نیز فراتر رفته و در محدوده ناسالم تا بسیار ناسالم گردش دارد؛ شرایطی که نه‌تنها برای بسیاری از افراد جامعه از جمله سالمندان، کودکان، بیماران قلبی و مادران باردار، خطرناک است بلکه افراد سالم را هم دچار مشکلاتی جسمی متعددی می‌کند اما این پدیده ناخوشایند گرد …

دانشمندان ژل زیستی طراحی کرده‌اند که می‌توان آن را به درون نخاع آسیب‌دیده تزریق کرد تا هم از تشکیل بافت زخم جلوگیری کند و هم به رشد دوباره اعصاب کمک کند. این ژل با گرمای بدن فعال می‌شود و دو دارو را هم‌زمان به محل آسیب می‌رساند. آزمایش‌ها روی موش‌ها نشان داده که این روش می‌تواند به ترمیم بافت نخاعی کمک …

مطالعه‌ای جدید به سرپرستی پروفسور «توره نیلسن» از دانشگاه مونترال با بررسی بیش از ۱۰۰۰ دانشجو در کانادا، نشان می‌دهد که عواملی چون عادات غذایی، حساسیت‌های فردی به برخی مواد خوراکی و زمان خوردن غذا می‌توانند در کیفیت خواب شبانه و حتی کابوس دیدن ‌نقش داشته باشند.

«افزایش اشتها» از عوارض مصرف موادغذایی حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است.

رئیس اورژانس تهران نسبت به خطرات آلودگی هوا برای گروه‌های حساس هشدار داد.

مدیرکل توانبخشی جمعیت هلال احمر از اجرای طرح ملی «شناسایی و ارجاع به‌هنگام افراد دارای معلولیت» در سراسر کشور خبر داد.

رئیس فدراسیون جانبازان گفت: در توافقی که از پیش با شهرداری داشتیم، قرار بود در حدود ۱۰ نقطه از تهران سالن‌های ویژه ورزش معلولان ایجاد شود. هرچند هنوز اقدام عملی خاصی انجام نشده است.

علائم تخم‌ مرغ فاسدشده

به گفته دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد، بهترین راهکار برای کنترل دردهای ناشی از استرس انجام تمرینات منظم ورزشی، خواب با کیفیت، تغذیه سالم، تمرین تکنیک‌های تنفسی و مدیتیشن همچنین مراجعه به پزشک متخصص درد است.

یک مدرس دانشگاه  می‌گوید: از منظر جامعه‌شناسی برای تحلیل پدیده ویلاسازی و روآوردن به این پدیده که در حال گسترش است نیاز داریم به مفهوم «مصرف نمایشی» توجه داشته باشیم؛ به این معنا که کالاها و خدماتی را که در اختیار داریم به‌عنوان ابزاری به کار ببریم تا موقعیت اجتماعی خود را اعلام کنیم، هویت خود را به‌عنوان …

یک متخصص طب سنتی، راهکار‌های کلیدی برای کنترل اضطراب و استرس را بر پایه ارتباط مغز و قلب تشریح کرد. او با اشاره به نقش «خشکی مغز» در تشدید استرس، بر اهمیت درمان اضطراب از طریق اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی تاکید دارد. از دمنوش‌های گیاهی و پرهیزات غذایی گرفته تا تنفس طبی و خواب منظم، این توصیه‌ها می‌توانند …

زوال عقل اصطلاحی کلی است که به مجموعه‌ای از علائم اشاره دارد که بر حافظه، تفکر و مهارت‌های اجتماعی تأثیر می‌گذارد و ناشی از بیماری‌های مختلف مغزی است، مانند سکته مغزی، ضربه به سر یا بیماری پارکینسون. اما بیماری آلزایمر شایع‌ترین علت زوال عقل است و حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد را تشکیل می‌دهد. آلزایمر یک …

معاون آموزشی پژوهشگاه ابن سینا، از برگزاری دوره تربیت «متصدی پذیرش مراکز درمانی» خبر داد.

با فرا رسیدن تابستان، مراقبت از سلامت قلب اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. برای تضمین سلامت قلب در تابستان نیازی به برنامه‌های پیچیده ندارید. دکتر دیوید سبگیر، متخصص برجسته قلب، معتقد است که با چند عادت ساده روزانه می‌توانید سلامت قلبی-عروقی خود را به شکل چشمگیری بهبود ببخشید و از بیماری‌های قلبی پیشگیری کنید.

رئیس مرکز مشارکت‌های مردمی و توسعه ظرفیت‌های اجتماعی سازمان با اشاره به درس‌های جنگ ۱۲ روزه، می‌گوید: «با اینکه سازمان‌ها و نهادهای اداری، کارشناسان و... در همه دستگاه‌های کشور به بهترین وجه عمل کردند و تمام توان خود را گذاشتند، اما تجربه این جنگ به ما نشان داد در حوزه حمایت‌های اجتماعی و...ظرفیت‌های …

جای خالی بیمارستان‌های امن یا مکانی امن در بیمارستان‌ها در زمان جنگ، ناتوانی از نوسازی ناوگان خدمت‌رسانی و ایجاد توسعه پایدار در حوزه سلامت و اجبار به روزمرگی و محدود شدن امکانات به تعمیرات و بازسازی، مهم‌ترین چالش‌هایی است که از بی‌پولی نظام سلامت ناشی می‌شود.

محققان موسسه تحقیقاتی لاوسون(Lawson) در مرکز مراقبت‌های بهداشتی سنت جوزف(St Joseph) لندن، نتایج یک کارآزمایی بالینی ۱۲ ماهه را که به بررسی یک داروی سرفه موسوم به آمبروکسول(Ambroxol) و پتانسیل آن در کاهش سرعت زوال عقل مرتبط با بیماری پارکینسون پرداخته است، منتشر کرده‌اند.

او در تمام روزهایی که سعی می‌کرد جنگ را در تهران از نگاه دوربین‌اش ثبت کند، مدام این سوال‌ها را از خودش پرسیده که چرا این همه ممانعت؟ چرا نباید این صحنه‌ها ثبت شود؟

انجمن علمی روان‌درمانی ایران در رابطه با پیامدهای اجتماعی و روانشناختی جنگ اخیر نامه ای خطاب به انجمن‌های بین‌المللی نوشت.

اندیشکده «هاتف» چند سال قبل در یک بررسی براساس داده‌های شبکه‌های اجتماعی (عمدتا لینکدین) اعلام کرد که حداقل ۷۰ درصد رتبه‌های یک تا ۱۰ کنکور سراسری ریاضی-فیزیک سال‌های ۸۰ تا ۹۰ در حال حاضر در ایران زندگی نمی‌کنند

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی با نام تجاری وگان ویکر را که غیرمجاز بوده‌اند، اعلام کرد.

تهدیدات نظامی اسرائیل نه‌تنها آرامش دانشگاه‌ها را برهم زد، بلکه برنامه‌ریزی‌های تحصیلی ده‌ها هزار دانشجو را در سراسر کشور تحت تأثیر قرار داد. در پی این بحران، اغلب مراکز آموزش عالی تصمیم گرفتند آزمون‌های پایان‌ترم را به تعویق بیندازند و فقط تعداد محدودی از دانشگاه‌های آزاد، با اتکا به زیرساخت‌های مجازی …

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی را که غیرمجاز بوده‌اند، اعلام کرد.

معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه حدود هزار عمل جراحی برای مجروحان جنگ ۱۲ روزه انجام شد، گفت: بیشتر مجروحان مرخص شدند و حدود ۱۷۰ مجروح بستری در بیمارستان‌ها داریم که ۷۵ نفر در بخش مراقبت‌های ویژه بستری هستند.

رئیس دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، اهمیت آینده‌نگاری در مواجهه با رشد سریع علوم و فناوری‌های نوین را مورد تأکید قرار داد.

یک روانشناس با اشاره به تبعات روانی بحران‌های اخیر نسبت به اثرات مخرب پیگیری مداوم اخبار منفی هشدار داد.

نتایج نشان دادند که شباهت گسترده‌ای وجود دارد. ۲۹٪ نوجوانان فرزندخوانده و ۲۳٪ نوجوانان غیر فرزندخوانده گفتند که در حال حاضر با کسی در رابطه هستند. ۴۱٪ از فرزندخوانده‌ها و ۴۸٪ از غیر فرزندخوانده‌ها نیز در گذشته تجربه رابطه داشتند. این تفاوت‌ها از نظر آماری معنی‌دار نبودند. طول رابطه‌ها نیز مشابه بود: …

مطالعات می‌گویند افرادِ دارای بیماری‌های جسمیِ طولانی‌مدت، ۲ تا ۳ برابر بیشتر از افراد سالم دچار افسردگی می‌شوند.

طبق ماده ۴۹۵ قانون مجازات اسلامی، اگر پزشک با رعایت استانداردهای پزشکی عمل کند، اما به‌دلیل اشتباه غیرعمدی مانند تشخیص نادرست یا بی‌دقتی به بیمار آسیب وارد شود، مسئولیت مدنی دارد، به‌عنوان مثال تشخیص اشتباه بیماری، تجویز داروی نادرست یا اشتباه در جراحی ازجمله مصادیق قصور پزشکی هستند و پزشک مسئول جبران …

ایسنا/ عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به اثرات زیان‌بار ذرات معلق در هوا، بر ضرورت پیشگیری، آگاه‌سازی عمومی و اقدامات ملی و فرامنطقه‌ای برای مقابله با این بحران زیست‌محیطی تأکید کرد. دکتر محمد نوری سپهر - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به افزایش پدیده گرد و غبار در

مسئولان کشور بارها از رشادت‌های پرستاران در بحران‌های اخیر تمجید کرده‌اند، اما در عمل، مشکلات معیشتی، حقوقی و قانونی این قشر مهم به حال خود رها شده است. وقتی «قهرمانان سلامت» تنها با پیام‌های تشویقی و مراسم بدون پشتوانه مالی و اصلاحات واقعی روبرو می‌شوند، چگونه می‌توان انتظار داشت که انگیزه و توانشان …

 سما جهانباز، دختر جوان اهل اصفهان است که 25تیرماه سال 1401به طرز عجیبی در شیراز مفقود شد. از آن روز تاکنون خانواده سما تلاش‌های زیادی  برای پیدا کردن او انجام داده‌اند اما نتوانسته‌اند به سرنخی از او دست پیدا کنند. روز گذشته فیلم کوتاهی از پدر سما در شبکه‌های اجتماعی منتشر و به نقل از او اعلام شد که …

عضو انجمن پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: بیماری کبد چرب ارتباط نزدیکی با چاقی و کم تحرکی دارد.

در حالی که توده‌های سنگین گرد و خاک نفس بسیاری از شهرهای ایران را گرفته، دولت تنها به یک توصیه حداقلی اکتفا کرده است؛ بدون ارائه برنامه حمایتی، آموزشی یا توزیع ماسک رایگان. آسیب‌پذیرترین گروه‌ها در معرض تهدید جدی هستند و این بحران بیش از هر چیز نشان از ضعف مدیریت دارد.

در دنیای امروز که زندگی پرشتاب و استرس‌زا با تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی همراه شده، مشکلات گوارشی بیش از پیش در میان افراد دیده می‌شود.

دانش‌آموزان برای هدایت تحصیلی چه فرایندی را باید طی کنند و چقدر برای انتخاب رشته فرصت دارند.

معاون درمان وزارت بهداشت گفت: در بسیاری از موارد، نهادهای مدعی دفاع از حقوق بشر در بزنگاه‌های بحرانی از ایفای رسالت انسانی خود غفلت می‌کنند.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه پیاده‌روی در ساعات اولیه صبح می‌تواند بهبود قابل توجهی در خلق‌وخو، تمرکز و سطح انرژی روزانه ایجاد کند.

هتل‌ها به‌صورت هدفمند روی کیفیت بالای مواد اولیه سرمایه‌گذاری می‌کنند: ملحفه‌هایی با تراکم بالا، لحاف‌های پفی، و بالش‌هایی که درست به اندازه لازم پر شده‌اند. این تجملات حسی، به مغز سیگنال می‌دهند که «در حال مراقبت شدن هستی.»

خط سلامت: بارداری فقط رشد یک جنین در بدن نیست؛ بلکه یک تجربه پیچیده روانی است که هر تغییر فیزیکی، از جمله افزایش نیاز به کالری، می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت روان مادر بگذارد. آیا می‌دانید کمبود کالری کافی در این دوران می‌تواند به افسردگی و اضطراب منجر شود؟

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی با نام تجاری وگان ویکر را که غیرمجاز بوده‌اند، اعلام کرد.

فیلر صورت، که با نام تزریق ژل نیز شناخته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین و موثرترین روش‌های غیرتهاجمی برای جوانسازی و بهبود ظاهر صورت است. با افزایش سن، کاهش کلاژن و الاستین در پوست منجر به بروز چین و چروک، افتادگی و کاهش حجم در نواحی مختلف صورت می‌شود. فیلرهای پوستی با پر کردن این نواحی، ظاهری شاداب‌تر، جوان‌تر …

نگه داشتن خشم یا کینه می‌تواند به استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند، درحالی‌که بخشش می‌تواند تسکین عاطفی، آرامش و آسودگی را به همراه داشته باشد.

مدیر عامل انجمن تالاسمی ایران گفت: مصداق بارز جنایات آمریکا را در چند سال اخیر می‌توان در حوزه بیماران خاص ایران مشاهده کرد که با تحریم‌های متعدد کودکان را کشتند.

مردم باید در نگهداری از حیوانات مراقبت‌های فردی، بهداشتی و تغذیه‌ای را برای مقابله با این بیماری‌های خطرناک جدی بگیرند.»

توکلی رئیس اورژانس تهران گفت: سه بیمارستان مورد حمله مستقیم قرار گرفت. دو پایگاه اورژانس از چرخه عملیات خارج شد و ۶ دستگاه آمبولانس ما آسیب دیدند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، برای کاهش و کنترل استرس در این روز‌ها حتما شربت جلاب تهیه و همراه با خانواده مصرف کنید. شربت جلاب لیمویی نیز برای فصول گرم سال یا بیماری‌های با مزاج گرم و سردرد و تهوع ناشی از آفتاب مناسب است.

فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم کودکان با توجه به گرم شدن هوا و نگرانی بسیاری از والدین نسبت به کاهش اشتها، بی‌حالی و تغییر خلق‌وخو در کودکان، نکاتی علمی را مطرح کرد.

شاخص کیفیت هوای پایتخت با عبور از عدد ۱۵۶ در محدوده ناسالم برای گروه‌های حساس ثبت شده و گردوغبارها تا پنجشنبه 19تیر ادامه خواهد داشت.

با افزایش غلظت گرد و غبار و کاهش کیفیت هوای تهران، سازمان اورژانس کشور تمهیدات ویژه‌ای را برای خدمات‌رسانی به بیماران و افراد آسیب‌پذیر اتخاذ کرده است.

یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم بزرگسالان گفت: کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر می‌شود.

یک فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم کودکان، با توجه به گرم شدن هوا و نگرانی بسیاری از والدین نسبت به کاهش اشتها، بی‌حالی و تغییر خلق‌وخو در کودکان، نکاتی علمی را مطرح کرد.

ورزش می‌تواند برای بازماندگان سرطان مفید باشد، اما این اولین کارآزمایی تصادفی است که نشان می‌دهد ورزش پس از درمان سرطان می‌تواند عود بیماری را کاهش داده و بقای بیماران را بهبود بخشد.

محققان طب چینی رژیمی غذایی را شناسایی کرده‌اند که به تسکین وزوز گوش کمک می‌کند.

توکلی رئیس اورژانس تهران گفت: از انتهای سال ۱۴۰۲ با توجه به هشدارهایی که از طریق مراجع نظامی به ما داده شد برنامه‌های لازم تمرین‌ها، مانورها و آموزش‌ها رو داشتیم.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: بیمارستان ها در آمادگی هستند و ذخایر دارویی به ویژه داروهای پیوند در وضعیت پایدار است.

مطالعات جدید می گویند چند حرکت ساده در طول روز می تواند قدرت عضلات، سلامت قلب و طول عمر را بالا ببرد.

در دنیایی که محصولات شیمیایی پوست و مو بازار را اشباع کرده‌اند، طب سنتی ایرانی با رویکردی ساده و برگرفته از طبیعت، راه‌حل‌هایی اثربخش برای حفظ و بازیابی زیبایی ارائه می‌دهد؛ از ماسک‌های گیاهی گرفته تا رژیم‌های غذایی متعادل.

مشاور رییس و مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو با قدردانی از حضور مؤثر داروخانه‌ها در خط مقدم خدمت‌رسانی در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه، از ارائه مشوق به داروخانه‌های فعال در زمان جنگ خبر داد.

آیا می‌خواهید خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را کاهش دهید؟ یک مطالعه جدید توصیه می‌کند دوچرخه‌سواری کنید.

افسردگی ممکن است کارکردهایی تکاملی داشته باشد؛ مثل اعلام شکست یا کمک به حل مسئله.

عفونت ادراری یکی از انواع عفونت‌هایی است که بخش‌های مختلف سیستم ادراری از جمله کلیه‌ها، میزنای (حالب)، مثانه و مجرای ادراری (پیشاب‌راه) را درگیر می‌کند.

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون(۱۷ تیر) در شرایط قابل قبول است.

مداخلات مبتنی بر شواهد، مجموعه‌ای از روش‌ها و راهکارها هستند که اثربخشی آنها در بهبود اختلالات یادگیری، بر اساس تحقیقات علمی و شواهد معتبر به اثبات رسیده است. این مداخلات با تکیه بر یافته‌های پژوهشی و تجربیات بالینی، به طور خاص برای رفع مشکلات یادگیری و بهبود عملکرد تحصیلی و شناختی کودکان طراحی و اجرا …

رئیس انجمن داروسازان ایران، در نامه ای به رئیس سازمان برنامه و بودجه خواستار تسریع در تسویه مطالبات داروخانه ها از محل یارانه دارو شد.

زومیت/ فونوفوبیا واکنشی شدید ترس به برخی صداها است. مانند سایر فوبیاها، می‌تواند با اختلالات اضطرابی یا سابقه‌ی تروما مرتبط باشد، یا به‌تنهایی نیز رخ دهد. اگر به فونوفوبیا (که به آن سونوفوبیا یا صداهراسی نیز گفته می‌شود) مبتلا باشید، صداهای بلند ممکن است برایتان طاقت‌فرسا باشند و باعث اضطراب یا حتی

یک روان درمانگر، به معرفی تکنیک ساده و مؤثر «پنج تنفس» برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش در شرایط بحرانی پرداخت.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با هشدار درباره افزایش خطر بیماری‌های زئونوز مانند هاری، تب مالت و تب خونریزی‌دهنده کریمه‌کنگو، بر لزوم واکسیناسیون حیوانات خانگی، رعایت اصول بهداشتی در تماس با دام و اجتناب از مصرف فرآورده‌های دامی غیرپاستوریزه تأکید کرد.

کارشناس ارشد سازمان غذا و دارو، همسان‌سازی ضوابط صادراتی با کشورهای همسایه را راهبردی مؤثر در جهت ارتقای کیفیت، سلامت فرآورده‌ها و تسهیل مسیر صادرات دانست.

پوست سر می‌تواند دچار خارش، تحریک و انواع بثورات پوستی شود.

درمان خشکی دهان هم به روش دارویی و هم به شیوه خانگی امکان‌پذیر است ولی در ابتدا باید علت آن را یافت تا بهترین روش برای رفع خشکی دهان را انتخاب کرد.

افسردگی یکی از بیماری‌های رایج در میان افراد مسن می‌باشد که در این مقاله به انواع نشانه‌ها تا درمان دارویی و گیاهی این عارضه پرداخته‌ایم، ادامه مطلب را از دست ندهید.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، خواستار لغو مجوز داروخانه هایی شد که بدون هماهنگی با سازمان غذا و دارو در جنگ ۱۲ روزه تعطیل بودند.

رئیس اسبق مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت درباره مواجهه با هوای آلوده و رعایت موارد بهداشتی و تغذیه‌ای در این شرایط توضیحاتی ارائه داد.

هسته خرمای ربی، یکی از ارقام بومی استان سیستان و بلوچستان، با دارا بودن ترکیبات زیست‌فعال از جمله فنولیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرهای رژیمی، و ویتامین‌ها، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر دیابت، چاقی، فشار خون، سرطان‌های روده و پروستات و همچنین اختلالات عصبی ایفا می‌کند.

خوردن سریع غذا می‌تواند باعث پرخوری، افزایش وزن ناخواسته و افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها شود.