شناخت چهار فاز چرخه قاعدگی و تطبیق تمرین با شرایط بدن، کلید افزایش بازده تمرین و کاهش خستگی و آسیب‌پذیری است.

فارس/ستاره تیم ملی والیبال با وجود شکست تیمش در لیگ والیبال لهستان، پرامتیازترین بازیکن بود. در ادامه رقابت‌های والیبال پلاس لیگا لهستان، تیم چشم که ستاره ایرانی امیرحسین اسفندیار را در ترکیب خود دارد، به مصاف یاستمشکی رفت. در این مسابقه دو تیم جدال جذابی داشتند‌. در حالی که یاران اسفندیار ۲ ست اول

ستاره ایرانی‌الاصل که روزگاری از او به عنوان پدیده فوتبال استرالیا یاد می‌شد حالا در سراشیبی سقوط قرار دارد و به انداره‌ای که به او پرداخته شد نتوانست انتظارات را برآورده کند.

به شکل جالب هر سه گلزن استقلال در بازی با شمس آذر طعم نیمکت نشینی در هفته‌های اخیر را چشیده بودند.

ورزش 3/دیوید هاپکینسون، مدیرعامل نیوکسل یونایتد، درباره جاه‌طلبی‌های آینده این باشگاه صحبت کرده است. نیوکسل چهارشنبه شب با شکست مقابل منچسترسیتی از جام اتحادیه حذف شد و امیدشان برای کسب جام در این فصل، تحت هدایت ادی هاو، کم‌رنگ‌تر شد. تیم هاو همچنان شانس اصلی پیروزی مقابل قره‌باغ برای صعود به جمع ۱۶

شناخت چهار فاز چرخه قاعدگی و تطبیق تمرین با شرایط بدن، کلید افزایش بازده تمرین و کاهش خستگی و آسیب‌پذیری است.

۶ سال قبل در چنین روزی استقلال و پرسپولیس در حالی به مصاف یکدیگر رفتند که کمتر کسی فکر می‌کرد چند دربی بعدی بدون حضور تماشاگر برگزار شود.

جلالی بازگشت خود به ترکیب اصلی استقلال را با گلزنی جشن گرفت.

مربی سابق استقلال گفت: اگر بازیکنان استقلال خودخواه نبودند، شمس آذر با ۶ گل شکست می‌خورد.

ریکاردو ساپینتو پس از پیروزی ۳ بر ۲ استقلال مقابل شمس‌آذر در نشست خبری گفت: نتیجه گرفتیم ولی نباید خوشحال باشیم، ببینید که چطور بازی را بردیم که خوشحال کننده نیست.

ورزش 3/سرمربی فجر سپاسی تاکید کرد که هیچ بازیکنی را با اعتراض کردنش به ترکیب اصلی وارد نمی‌کند. فجر سپاسی در نیم‌فصل دوم توانسته دو‌ برد خانگی مقابل خیبر خرم‌آباد و پرسپولیس کسب کند ولی دو باخت خارج از خانه هم مقابل گل‌گهر سیرجان و ذوب‌آهن اصفهان داشته است. این در حالی است که یکی از مهمترین تغییرات

ایسنا/ پیشکسوت استقلال گفت: هرچند استقلال در نیمه دوم کنترل بازی را از نظر اجرای کارهای تکنیکی و تاکتیکی در اختیار نداشت اما تجربه این تیم نسبت به شمس آذر سبب شد برنده شود. ایمان عالمی در ارزیابی از عملکرد استقلال برابر شمس آذر قزوین، اظهار کرد: استقلال در این بازی تا حدودی تحت تاثیر شرایط بد زمین ق

ایسنا/ هفته بیستم لیگ برتر امروز با دو دیدار پیگیری می‌شود؛ سپاهان و تراکتور در تلاش خواهند بود تا با عبور از حریفان خود، جایگاه خود را در بالای جدول تثبیت کنند. رقابت‌های هفته بیستم لیگ برتر فوتبال امروز (جمعه، ۱۷ بهمن) با برگزاری دو دیدار پیگیری خواهد شد. فجر سپاسی - تراکتور (۱۴:۳۰) تراکتور با ۳۵

بازیکن خارجی پرسپولیس احتمال دارد که در بازی روز یکشنبه با ملوان نیز غایب باشد.

باشگاه پرسپولیس به ادعای خبرنگار رسانه ایتالیایی در مورد مذاکره با تیموئه باکایوکو ستاره سابق میلان واکنش نشان داد.

بازیکن سابق پرسپولیس می‌گوید که ملوان همیشه گربه سیاه پرسپولیس بوده است و سرخپوشان کار سختی در انزلی دارند.

مسابقات هفته بیستم لیگ برتر فوتبال امروز با انجام ۲ بازی در شهر‌های شیراز و اصفهان برگزار می‌شود.

در ادامه‌ جنجال‌های گسترده پیرامون رقابت‌های بوکس زنان در المپیک پاریس ۲۰۲۴، نام ایمان خلیف، بوکسور الجزایری و دارنده مدال طلای این رقابت‌ها، همچنان در صدر توجه رسانه‌های بین‌المللی قرار دارد.

مهاجم سابق پرسپولیس توانست دروازه تیم مدعی سوپرلیگ ترکیه را باز کند.

مربی سابق استقلال گفت: اگر بازیکنان استقلال خودخواه نبودند، شمس آذر با ۶ گل شکست می‌خورد.

۶ سال قبل در چنین روزی استقلال و پرسپولیس در حالی به مصاف یکدیگر رفتند که کمتر کسی فکر می‌کرد چند دربی بعدی بدون حضور تماشاگر برگزار شود.

اعتراض ستاره‌ها به تبعیض مالی در عربستان پس از پیوستن رونالدو به این کمپین تازه شروع شده است و باعث ایجاد حاشیه هایی در عربستان گردیده است

ورزش 3/اشگاه النصر امارات پس از یک فصل، تصمیم گرفت به دوره قرضی سولومون سوسو پایان دهد و او را به العین بازگرداند. باشگاه النصر امارات به طور رسمی اعلام کرد دوره قرضی سولومون سوسو، مدافع جوان این تیم، به پایان رسیده و او به باشگاه العین بازگشته است؛ تصمیمی که پس از فصلی با حضور محدود این بازیکن در ت

برنامه مسابقات امروز با تقابل‌های جذاب در بسکتبال NBA و فوتبال اروپا و عربستان دنبال می‌شود. از جدال لیکرز و فیلادلفیا تا دیدار حساس النصر و الاتحاد و رقابت‌های لیگ برتر انگلیس و لالیگا گرفته است ، هواداران شاهد شبی پرهیجان از ورزش‌های مهم جهان خواهند بود.

جلالی بازگشت خود به ترکیب اصلی استقلال را با گلزنی جشن گرفت.

عکس جلد روزنامه خبرورزشی در تاریخ ۱۷ بهمن سال ۱۳۹۴ را ملاحظه می‌کنید.

محمد مایلی کهن ۱۵ سال قبل از احتمال حضورش در انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال پرده برداشت.

پرویز مظلومی در مقطعی به خاطر پیروزی‌های متوالی خود مقابل پرسپولیس حسابی برای این تیم کری می‌خواند.

بازیکن خارجی پرسپولیس احتمال دارد که در بازی روز یکشنبه با ملوان نیز غایب باشد.

بازیکن تیم ملی پس از گلزنی برای ایران اشک ریخت و در اینستاگرامش از جاوید شاه نوشت.

مهاجم سابق پرسپولیس توانست دروازه تیم مدعی سوپرلیگ ترکیه را باز کند.

در یکی دو روز اخیر شایعه جذب باکایوکو به پرسپولیس مطرح شده بود اما این باشگاه نظری روی جذب این بازیکن ندارد.

عکس جلد روزنامه خبرورزشی در تاریخ ۱۷ بهمن سال ۱۳۹۴ را ملاحظه می‌کنید.

باشگاه پرسپولیس به ادعای خبرنگار رسانه ایتالیایی در مورد مذاکره با تیموئه باکایوکو ستاره سابق میلان واکنش نشان داد.

خلاصه بازی توندلا - بنفیکا در چارچوب رقابت های لیگ برتر پرتغال 2025/26 - هفته 20

برنامه پخش زنده رویدادهای ورزشی امروز ایران و جهان در ادامه قابل مشاهده است.

احتمالا تماشای تصاویر تمرین تیم پرسپولیس شما را هم غافلگیر کرده و سوالاتی را ایجاد کرده است.

احتمالا تماشای تصاویر تمرین تیم پرسپولیس شما را هم غافلگیر کرده و سوالاتی را ایجاد کرده است.

ورزش 3/پویا پورعلی هافبک تیم گل‌گهر سیرجان به دلیل چهار کارته بودن دیدار تیمش برابر فولاد را از دست داده  پویا پورعلی هافبک تیم گل‌گهر سیرجان که از نظر تعداد دقایق این فصل رکورددار بازیکنان خط میانی تیم گل‌گهر بوده، پس از دریافت چهارمین کارت زرد، در دیدار حساس تیمش برابر فولاد به میدان نخواهد رفت تا

بازیکن سابق پرسپولیس می‌گوید که ملوان همیشه گربه سیاه پرسپولیس بوده است و سرخپوشان کار سختی در انزلی دارند.

در یکی دو روز اخیر شایعه جذب باکایوکو به پرسپولیس مطرح شده بود اما این باشگاه نظری روی جذب این بازیکن ندارد.

تراکتور امروز به مصاف فجر می‌رود.

مسابقات هفته بیستم لیگ برتر فوتبال امروز با انجام ۲ بازی در شهر‌های شیراز و اصفهان برگزار می‌شود.

عارف غلامی ، بازیکن استقلال پس از دیدار با شمس آذر گفت: چاره‌ای جز فوتبال بازی کردن نداریم.

برنا - گروه ورزشی: پرسپولیس در شرایطی با یک گل از سد چادرملو عبور کرد و به پیروزی مهمی در خانه اش دست پیدا کرد که با گلزنی ستاره جوان قرمز‌ها هر سه امتیاز این دیدار مهم به اندوخته‌های قبلی شاگردان اوسمار ویرا اضافه شد.

محمد مایلی کهن ۱۵ سال قبل از احتمال حضورش در انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال پرده برداشت.

مهاجم اسبق سپاهان گفت: بازی‌های نیم فصل دوم فشرده تر و سخت تر است و هر امتیازی که از دست بدهد، فرصت برای جبران آن بسیار سخت خواهد بود.

عملکرد چند هفته اخیر گل گهر باعث شده این تیم در جمع مدعی های اصلی قهرمانی در لیگ ایران قرار بگیرد و شاید بتواند در نهایت قهرمان هم بشود

تیوی بیفوما همچنان در تمرین تیم پرسپولیس حضور ندارد و احتمالا برابر ملوان نیز غایب خواهد بود.

پرویز مظلومی در مقطعی به خاطر پیروزی‌های متوالی خود مقابل پرسپولیس حسابی برای این تیم کری می‌خواند.

پویا پورعلی هافبک تیم گل‌گهر سیرجان به دلیل چهار کارته بودن دیدار تیمش برابر فولاد را از دست داده است.

هومن ربیع‌زاده و یاسر آسانی، هر دو در ترکیب اصلی استقلال و شمس آذر در بازی دیروز، انگیزه‌های مضاعفی داشتند.

ساعت پخش زنده دیدارهای فوتبال مهم از شبکه ۳، ورزش و پخش آنلاین مورد توجه کاربران فضای مجازی است.

هومن ربیع‌زاده و یاسر آسانی، هر دو در ترکیب اصلی استقلال و شمس آذر در بازی دیروز، انگیزه‌های مضاعفی داشتند.

مهاجم اسبق سپاهان گفت: بازی‌های نیم فصل دوم فشرده تر و سخت تر است و هر امتیازی که از دست بدهد، فرصت برای جبران آن بسیار سخت خواهد بود.

آبی‌های تهران با وجود پیروزی ۳ بر ۲ مقابل شمس‌آذر و بازی طولانی برابر حریف ۱۰ نفره، فرصت ثبت بردی پرگل‌تر و نزدیک شدن به صدر جدول گلزنان لیگ را از دست دادند.

مهاجم اسبق سپاهان گفت: بازی‌های نیم فصل دوم فشرده تر و سخت تر است و هر امتیازی که از دست بدهد، فرصت برای جبران آن بسیار سخت خواهد بود.

مهرداد محمدی امیدوار است اسکوچیچ سرانجام او را در ترکیب تیمش قرار بدهد.

صدرنشین لیگ برتر امروز در شیراز به مصاف فجرسپاسی می‌رود تا با پیروزی جایگاهش را تحکیم کند.

بهترین گلزن گل‌گهر این فرصت را داشت تا در آخرین دقیقه بازی مقابل ملوان ششمین گل خود را برای تیمش به ثمر برساند.

بازی استقلال و شمس آذر که قرار بود ساعت ۱۵:۳۰ امروز برگزار شود به تأخیر افتاد.

سرمربی منچستر سیتی قبل از دیدار برابر آرسنال در فینال جام اتحادیه به ستایش از توپچی‌ها پرداخت و آن‌ها را بهترین تیم حال حاضر فوتبال جهان دانست.

حسن یزدانی رقابت‌های رنکینگ کرواسی را با برد مقتدرانه آغاز کرد.

ستاره جوان آبی اناری ها با تغییر سبک زندگی خود به کسب توپ طلا نزدیک شده است.

طبق اعلام روزنامه الریاضیه کریستیانو رونالدو از فهرست النصر برای دیدار برابر الاتحاد خط خورد.

نزدیک تر از نیمکت تیم ها به زمین مسابقه، با سایت و ویدئوهای فوتبالی | سعید عزت‌‌اللهی,شباب الاهلی,خلاصه بازی,لیگ امارات

ویدئوهای جذاب ورزشی و فوتبالی هر روز همینجا | الشمال,العربی قطر,خلاصه بازی,لیگ ستارگان قطر

مصاحبه اختصاصی با هواداران فوتبال و بازیکنان بعد از اتمام بازی ها در فوتبالی ببینید | الطلبه عراق,الکرمه,خلاصه بازی,لیگ عراق

پایگاه خبری فوتبالی- استقلال در 97 روز اخیر نتوانسته در رقابت‌های لیگ برتر بردی را با اختلاف بیش از یک گل کسب کند.به گزارش فوتبالی، استقلال در هفته بیستم رقابت‌های لیگ برتر به مصاف شمس آذر قزوین رفت و با نتیجه 3 بر 2 به پیروزی دست پیدا کرد تا با تراکتور صدرنشین، هم‌امتیاز شود. این نهمین برد آبی‌ها در …

پایگاه خبری فوتبالی- در لیست بازی امروز استقلال برابر شمس آذر خبری از سامان تورانیان نبود.به گزارش فوتبالی، سامان تورانیان که در تابستان سال 1402 راهی استقلال شد پیش از شروع لیگ بیست و چهارم به‌طور قرضی راهی ملوان شد تا دوران خدمت سربازی خود را هم در این تیم پشت سر بگذارد. حالا بعد از جدایی رامین رضاییان …

با فوتبالی همراه باشید تا درجریان بروزترین ویدئوها قرار بگیرید | فوتسال,جام ملت های فوتسال آسیا,خلاصه بازی,تیم ملی فوتسال اندونزی,تیم ملی فوتسال ژاپن

صدرنشین لیگ برتر امروز در شیراز به مصاف فجرسپاسی می‌رود تا با پیروزی جایگاهش را تحکیم کند.

روزنامه اماراتی نوشت که به پنج دلیل، یکی از تیم‌های شباب الاهلی یا العین قهرمان لیگ خواهند شد.

تیم فوتبال استقلال در تنها بازی روز نخست از هفته 20 لیگ برتر فوتبال، در یک دیدار پرگل 3 بر 2 شمس آذر را شکست داد تا با یک بازی بیشتر نسبت به تراکتور، با 35 امتیاز هم امتیاز با این تیم موقتا به رده دوم جدول برسد.

سرمربی شمس آذر به زمین چمن ورزشگاه شهر قدس اعتراضی تند داشت و آن را عامل شکست تیمش دانست.

ورزش 3/تیوی بیفوما همچنان در تمرین تیم پرسپولیس حضور ندارد و احتمالا برابر ملوان نیز غایب خواهد بود. این روزها کسی تیوی بیفوما را در محل تمرین پرسپولیس مشاهده نمی‌کند و غیبت او حسابی به چشم آمده است. بازیکنی که غیبت او به دلیل مصدومیت اعلام شد اما حالا بعد از گذشت سه هفته باشگاه پرسپولیس هیچ خبری را

ورزش 3/گل چهارم اتلتیکومادرید به رئال بتیس توسط آنتوان گریزمان در دقیقه 63 ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

ورزش 3/گل دوم آتالانتا به یوونتوس - دقیقه 77 توسط (سلمانا) ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

ورزش 3/گل پنجماتلتیکومادرید به رئال بتیس توسط تیاگو آلمادا در دقیقه 83 ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

ورزش 3/گل سوم آتالانتا به یوونتوس - دقیقه 85 ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

ورزش 3/خلاصه بازی رئال بتیس - اتلتیکومادرید در چارچوب رقابت های کوپا دل‌ ری 2025/26 - مرحله یک چهارم نهایی ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

ورزش 3/خلاصه بازی آتالانتا 3 - یوونتوس 0 مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی ایتالیا (کوپا ایتالیا) 2025/26 ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

ورزش 3/سرمربی الهلال گفت که خیالش از بابت دروازه‌ تیمش راحت است. سیمونه اینزاگی، سرمربی ایتالیایی الهلال، پس از پیروزی پرگل ۶ بر صفر برابر الاخدود در هفته بیست‌ویکم لیگ حرفه‌ای عربستان، از سطح فنی بالا، نظم تاکتیکی و تعهد مثال‌زدنی بازیکنانش تمجید کرد و این برد را حاصل جدیت کامل تیم در طول ۹۰ دقیقه

حسن یزدانی در فینال مسابقات رنکینگ کرواسی مغلوب رقیب آمریکایی شد.

تیم منتخب کشتی آزاد ایران در پایان 4 وزن دوم رنکینگ کرواسی به یک طلا، یک نقره و 2 برنز رسید.

ریکاردو ساپینتو طی روز‌های گذشته از عدم دریافت پاداش پیروزی‌های اخیر خود گلایه کرده است.

باشگاه استقلال بخشی از مطالبات کلارنس سیدورف را نداده و همه چیز را منوط به توافق جدید کرده است.

باشگاه استقلال قصد دارد با انتشار یک بیانیه نسبت به نحوه برنامه‌ریزی سازمان لیگ و زمان جدال این تیم مقابل چادرملو اعتراض کند. 

پیشکسوت باشگاه استقلال می‌گوید علاج درد این تیم تغییر سرمربی است.

یکی از مهمترین انتقاداتی که به اوسمار نسبت داده می‌شد، نوسان در نتیجه گیری بود.

ستاره فرانسوی با مبلغی فراتر از حقوق بسیاری از هم‌تیمی‌هایش، پاداش مادر خود را پرداخت می‌کند.

اسطوره بی بدیل فوتبال جهان این روز‌ها با بهانه تبعیض در نقل و انتقالات نسبت به الهلال خبر ساز شده است.

باشگاه پرسپولیس گزارش ماهانه فعالیت مالی خود را منتشر کرده است.

طبق اعلام مسئولان سازمان لیگ تیم استقلال امروز در زمینی غیر از پاس قوامین میزبان شمس آذر خواهد بود.

حسن جوهرچی، بازیگر فقید کشورمان در مصاحبه ای با صراحت از علاقه فراوان خود به استقلال و ناصر حجازی گفته بود.

وقفه عجیب و طولانی برای بررسی صحنه احتمال اخراج مستقیم بازیکن شمس‌آذر، همه را کلافه کرد.

دیوید بکام آماده است تا به مالک جدید منچستریونایتد تبدیل شود!