جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
ورزش و کاهش ریسک دیابت بارداری
یک مطالعه جدید نشان میدهد، زنانیکه قبل از دوران بارداری خود از نظر فیزیکی فعال هستند، در طی دوران بارداری در معرض خطر کمتری برای ابتلا به دیابت قرار دارند. با در نظر گرفتن فاکتوهائی نظیر اندکس توده بدنی، رژیم غذائی و سایر عوامل، مشخص شد در زنانی که دارای فعالیت بدنی زیاد هستند، نسبت به زنانی که فعالیت کمتری دارند، ریسک دیابت دوران بارداری (Diabetes Gestational)ـ ۲۳ درصد کمتر است. همچنین پیادهروی سریع به مدت روزانه ۳۰ دقیقه و یا بالارفتن از ۱۵ پله نیز در کاهش ریسک دیابت در دوران حاملگی مؤثر هستند. جالب آن است که ریسک دیابت با میزان مشاهده تلویزیون توسط زنان باردار دارای ارتباط مستقیم است، بهطوریکه در زنانی که هر هفته به مدت ۲۰ ساعت تلویزیون تماشا کرده و تحرکت چندانی ندارند، خطر ایجاد دیابت ۳/۲ برابر بالاتر خواهد بود. با توجه به اهمیت دیابت در دوران بارداری و با توجه به اینکه ابتلا به این نوع دیابت، شانس ابتلا به دیابت نوع (۲) را در آینده به میزان ۵۰ درصد افزایش میدهد، باید بر فعالیت بدنی بهعنوان یکی از عوامل کاهش خطر دیابت بارداری تأکید نمود. براساس شواهد بهدست آمده، دیابت دوران بارداری همچنین سبب افزایش ریسک چاقی و دیابت نوزاد در آینده میشود.
Archives of Internal Medicine, March ۱۳, ۲۰۰۶
Archives of Internal Medicine, March ۱۳, ۲۰۰۶
منبع : نشریه پزشکی طبیب مردم
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
طالبان رئیسی ابراهیم رئیسی توماج صالحی حجاب گشت ارشاد رهبر انقلاب سریلانکا کارگران پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت
آتش سوزی کنکور سیل هواشناسی تهران سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس سلامت فراجا قتل زنان
خودرو قیمت خودرو دلار قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی ارز قیمت سکه مسکن سایپا
ترانه علیدوستی مهران مدیری تلویزیون فیلم سحر دولتشاهی سینمای ایران کتاب بازیگر تئاتر شعر سینما
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه آمریکا رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی اتحادیه اروپا ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران لیگ برتر انگلیس
هوش مصنوعی تیک تاک همراه اول فیلترینگ ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات اپل نخبگان
مالاریا سلامت روان کاهش وزن استرس داروخانه پیری دوش گرفتن