شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 55 آنلاین / ۱۴۰۳/۰۴/۲۵

در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟

در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟
نوشیدن آب در هوای گرم به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن کمک می‌کند و از بدن در برابر دمای زیاد محافظت می‌کند. همچنین، آب مفاصل و بافت‌ها را نرم کرده، پوست را سالم نگه داشته و برای هضم مناسب غذا ضروری است.