فیبرمکسینگ؛ ترند اینفلوئنسرها که شاید برای شما مناسب نباشد!

با افزایش توجه به سلامت، ایده مصرف بیش از حد فیبر یا «فیبرمکسینگ» در شبکه‌های اجتماعی رواج یافته است، اما آیا این رویکرد واقعا مفید است؟