خداحافظی با ناخن جویدن | از ناخن جویدن تا ناخن‌های سالم و زیبا

جویدن ناخن، عادتی رایج است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. این عادت نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد، بلکه می تواند به مشکلات سلامتی مانند عفونت و آسیب به دندان ها نیز منجر شود.