شب‌زنده‌داری؛ عادت جذاب یا مسیری به سوی افسردگی؟

افرادی که شب‌ها تا دیر وقت بیدار می‌مانند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. اما چرا؟