چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

هنگام هجوم استرس این سه راه را امتحان کنید؛ فرار از مارپیچ اضطراب

هنگام هجوم استرس این سه راه را امتحان کنید؛ فرار از مارپیچ اضطراب
شما هم تاکنون احساس اضطراب کرده‌ باشید. اما میتوانید با این سه راه تا حدودی به کنترل آن بپردازید