سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ - 14 October, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

اگر خوابتان زیاد شده است به این نکات توجه کنید

اگر خوابتان زیاد شده است به این نکات توجه کنید
با فرا رسیدن پاییز بسیاری افراد دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. در این مقاله با روش‌های مؤثر مقابله با خواب‌آلودگی در این فصل آشنا شوید و انرژی روزانه خود را حفظ کنید.