پنجشنبه / ۷ اسفند / ۱۴۰۴ - 26 February, 2026
سایت ۹ صبح / ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
چرا باید امگا 3 مصرف کنید
میزان توصیهشده امگا_۳ برای بزرگسالان، ۲۵۰ میلیگرم در روز و ترکیب EPA و DHA و برای زنان باردار ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلیگرم DHA اضافی است.
انتقال به متن خبر
هواشناسی تهران دانشگاه آزاد دانشگاه دانشگاه تهران دانشجو تصادف تعطیلی مدارس پلیس راهور سقوط بالگرد اصفهان دانشجویان
ایران مذاکرات ایران و آمریکا آمریکا فوتبال استقلال ایران و آمریکا ترامپ دونالد ترامپ لیگ قهرمانان اروپا پرسپولیس اسرائیل لیگ برتر ایران