چهارشنبه / ۲۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 11 March, 2026
 سایت افکارنیوز / ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

صبحانه را قبل از ورزش بخوریم یابعد از ورزش؟

 صبحانه را قبل از ورزش بخوریم یابعد از ورزش؟
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید.