دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۲۹

راز دندان قروچه در خواب که هیچکس به شما نمی‌گوید/ این گونه کنترل کنید؟

 راز دندان قروچه در خواب که هیچکس به شما نمی‌گوید/ این گونه کنترل کنید؟
برخی از شما شب‌ها بدون اینکه متوجه شوید، دندان‌هایتان را به هم فشار می‌دهید. صدای این عادت کوچک، فریادی از استرس و خشم سرکوب‌شده است که سلامت دهان و ذهن شما را تهدید می‌کند و پیامد‌های پنهان، اما جدی دارد.