آیا آینه می‌تواند عزت‌ نفس را افزایش دهد؟ + شواهد علمی پشت یک تکنیک درمانی چیست؟

خط سلامت: تکنیک آینه (Mirror Technique) یکی از مداخلات روان ‌شناختی مبتنی بر روان ‌درمانی مثبت ‌نگر و رویکرد شناختی- رفتاری (CBT) است.