سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟

افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟
ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

  انتقال به متن خبر

ایمپلنت فوری دندان با پرداخت چند مرحله ای در تهران

بهترین کلینیک تزریق چربی در تهران


قیمت دلار و دیگر ارزها امروز سه شنبه 14 مرداد 1404

قیمت دلار و دیگر ارزها امروز سه شنبه 14 مرداد 1404

دستگیری خواستگار قلابی در شیراز با عملیات پلیسی

دستگیری خواستگار قلابی در شیراز با عملیات پلیسی

دستگیری «عنکبوت زرد» پس از ۶سال فرار

دستگیری «عنکبوت زرد» پس از ۶سال فرار

آمریکا و اسرائیل در حال انحراف ابرها از ایران هستند!

آمریکا و اسرائیل در حال انحراف ابرها از ایران هستند!

گنبد طلایی یا سراب نقره‌ای؟

گنبد طلایی یا سراب نقره‌ای؟

اما تاکر؛ سردبیر بی‌پروایی که به نبرد ترامپ رفت

اما تاکر؛ سردبیر بی‌پروایی که به نبرد ترامپ رفت

معرفی موکب های باشگاه استقلال در پیاده روی اربعین

معرفی موکب های باشگاه استقلال در پیاده روی اربعین

آموزش، مغز را تغییر می‏‌دهد

آموزش، مغز را تغییر می‏‌دهد

قیمت دلار و دیگر ارزها امروز سه شنبه 14 مرداد 1404

قیمت دلار و دیگر ارزها امروز سه شنبه 14 مرداد 1404

دستگیری خواستگار قلابی در شیراز با عملیات پلیسی

دستگیری خواستگار قلابی در شیراز با عملیات پلیسی

دستگیری «عنکبوت زرد» پس از ۶سال فرار

دستگیری «عنکبوت زرد» پس از ۶سال فرار

آمریکا و اسرائیل در حال انحراف ابرها از ایران هستند!

آمریکا و اسرائیل در حال انحراف ابرها از ایران هستند!

گنبد طلایی یا سراب نقره‌ای؟

گنبد طلایی یا سراب نقره‌ای؟

اما تاکر؛ سردبیر بی‌پروایی که به نبرد ترامپ رفت

اما تاکر؛ سردبیر بی‌پروایی که به نبرد ترامپ رفت

معرفی موکب های باشگاه استقلال در پیاده روی اربعین

معرفی موکب های باشگاه استقلال در پیاده روی اربعین

آموزش، مغز را تغییر می‏‌دهد

آموزش، مغز را تغییر می‏‌دهد


ویدئویی از سرقت 3 ثانیه ای گردنبند زن میانسال

ویدئویی از سرقت 3 ثانیه ای گردنبند زن میانسال

فیلم هولناک چپ کردن خودروی پژو در حین مسابقه در خیابان‌های بیرجند!

فیلم هولناک چپ کردن خودروی پژو در حین مسابقه در خیابان‌های بیرجند!

ویدیو| رفتار زننده رامبد جوان با مهسا طهماسبی خبر ساز شد

ویدیو| رفتار زننده رامبد جوان با مهسا طهماسبی خبر ساز شد

چرا تبلیغ سیدنی سوئینی این قدر جنجالی شد؟ + مجموعه تصاویر آگهی او

چرا تبلیغ سیدنی سوئینی این قدر جنجالی شد؟ + مجموعه تصاویر آگهی او

سلفی امروز الناز شاکردوست/ عکس

سلفی امروز الناز شاکردوست/ عکس

عکس جذاب بازیگر زیبای سریال خاتون پربازدید شد

عکس جذاب بازیگر زیبای سریال خاتون پربازدید شد

مهسا طهماسبی اعلام کرد توسط رامبد جوان از برنامه کارناوال تر اخراج شده است + شرح ماجرا | ویدیو

مهسا طهماسبی اعلام کرد توسط رامبد جوان از برنامه کارناوال تر اخراج شده است + شرح ماجرا | ویدیو

تعجب شدید واشقانی به تیکه‌های سنگین ژیلا صادقی به همسرش!

تعجب شدید واشقانی به تیکه‌های سنگین ژیلا صادقی به همسرش!

روشنک گرامی بازیگر: یه عده‌ای میان کنار خونه من تا صبح فحش میدن به فیلم (فیلم)

روشنک گرامی بازیگر: یه عده‌ای میان کنار خونه من تا صبح فحش میدن به فیلم (فیلم)

شعرخوانی جالب شهباز شریف (فیلم)

شعرخوانی جالب شهباز شریف (فیلم)

اولین فیلم از لحظه خواستگاری پارسا پیروزفر از هانده ارچل بازیگر فیلم مست عشق/ این صحنه ارزش صدبار دیدن رو داره

اولین فیلم از لحظه خواستگاری پارسا پیروزفر از هانده ارچل بازیگر فیلم مست عشق/ این صحنه ارزش صدبار …

روایت رئیس هلال احمر از حمله اسرائیل به جلسه سران قوا + فیلم

روایت رئیس هلال احمر از حمله اسرائیل به جلسه سران قوا + فیلم

لحظات ربودن زنان توسط عناصر داعشی تحریرالشام

لحظات ربودن زنان توسط عناصر داعشی تحریرالشام

سفر در زمان؛ ژست صمیمی منوچهر وثوق و بیک ایمانوردی

سفر در زمان؛ ژست صمیمی منوچهر وثوق و بیک ایمانوردی

بیوگرافی باران نیکراه گوینده خوش صدای ایرانی

بیوگرافی باران نیکراه گوینده خوش صدای ایرانی

افشای اطلاعات حیاتی آبرسانی تهران توسط صداوسیما / پدافند غیر عامل کجاست؟

افشای اطلاعات حیاتی آبرسانی تهران توسط صداوسیما / پدافند غیر عامل کجاست؟

کتک‌زدن خانم مهندس در یک جلسه کاملا رسمی

کتک‌زدن خانم مهندس در یک جلسه کاملا رسمی

ذوق بهنام بانی از دیدن تابلوی هالیوود در لس‌آنجلس/ویدیو

ذوق بهنام بانی از دیدن تابلوی هالیوود در لس‌آنجلس/ویدیو

عکس / تیپ سوئدی «سارا و نیکا» سریال پایتخت

عکس / تیپ سوئدی «سارا و نیکا» سریال پایتخت

از نخلستان تا میدان عدالت؛ گفت‌وگو با بازیگر نقش مسلم بن عقیل

از نخلستان تا میدان عدالت؛ گفت‌وگو با بازیگر نقش مسلم بن عقیل

15 ایده تزئین صبحانه که هنر را به میز شما می‌ آورد!

15 ایده تزئین صبحانه که هنر را به میز شما می‌ آورد!

آواز شاد / شبنم مقدمی و باربد بابایی کنسرت رو با خدای آسموناها آوردن پایین

آواز شاد / شبنم مقدمی و باربد بابایی کنسرت رو با خدای آسموناها آوردن پایین

واکنش نخست‌وزیر اسرائیل به انتشار ویدیوی گروگان‌های گرسنه + فیلم

واکنش نخست‌وزیر اسرائیل به انتشار ویدیوی گروگان‌های گرسنه + فیلم

چهره جدید «سودابه حسنی دخت» گوینده شبکه خبر بعد 10 سال در 54 سالگی

چهره جدید «سودابه حسنی دخت» گوینده شبکه خبر بعد 10 سال در 54 سالگی

قیمت دلار و دیگر ارزها امروز سه شنبه 14 مرداد 1404

قیمت دلار و دیگر ارزها امروز سه شنبه 14 مرداد 1404

دستگیری خواستگار قلابی در شیراز با عملیات پلیسی

دستگیری خواستگار قلابی در شیراز با عملیات پلیسی

دستگیری «عنکبوت زرد» پس از ۶سال فرار

دستگیری «عنکبوت زرد» پس از ۶سال فرار

آمریکا و اسرائیل در حال انحراف ابرها از ایران هستند!

آمریکا و اسرائیل در حال انحراف ابرها از ایران هستند!

گنبد طلایی یا سراب نقره‌ای؟

گنبد طلایی یا سراب نقره‌ای؟

اما تاکر؛ سردبیر بی‌پروایی که به نبرد ترامپ رفت

اما تاکر؛ سردبیر بی‌پروایی که به نبرد ترامپ رفت

معرفی موکب های باشگاه استقلال در پیاده روی اربعین

معرفی موکب های باشگاه استقلال در پیاده روی اربعین

آموزش، مغز را تغییر می‏‌دهد

آموزش، مغز را تغییر می‏‌دهد

قیمت دلار و دیگر ارزها امروز سه شنبه 14 مرداد 1404

قیمت دلار و دیگر ارزها امروز سه شنبه 14 مرداد 1404

دستگیری خواستگار قلابی در شیراز با عملیات پلیسی

دستگیری خواستگار قلابی در شیراز با عملیات پلیسی

دستگیری «عنکبوت زرد» پس از ۶سال فرار

دستگیری «عنکبوت زرد» پس از ۶سال فرار

آمریکا و اسرائیل در حال انحراف ابرها از ایران هستند!

آمریکا و اسرائیل در حال انحراف ابرها از ایران هستند!

گنبد طلایی یا سراب نقره‌ای؟

گنبد طلایی یا سراب نقره‌ای؟

اما تاکر؛ سردبیر بی‌پروایی که به نبرد ترامپ رفت

اما تاکر؛ سردبیر بی‌پروایی که به نبرد ترامپ رفت

معرفی موکب های باشگاه استقلال در پیاده روی اربعین

معرفی موکب های باشگاه استقلال در پیاده روی اربعین

آموزش، مغز را تغییر می‏‌دهد

آموزش، مغز را تغییر می‏‌دهد



ازدواج دو نماینده مجلس ایرانی در بهارستان + عکس

ازدواج دو نماینده مجلس ایرانی در بهارستان + عکس

سلفی امروز الناز شاکردوست/ عکس

سلفی امروز الناز شاکردوست/ عکس

قاب امروز| فوتوشوت‌های متفاوت ریحانه رضی در جلد همسر کوروش

قاب امروز| فوتوشوت‌های متفاوت ریحانه رضی در جلد همسر کوروش

تصویری از فروغ فرخزاد قبل و بعد از عمل بینی!

تصویری از فروغ فرخزاد قبل و بعد از عمل بینی!

چرا تبلیغ سیدنی سوئینی این قدر جنجالی شد؟ + مجموعه تصاویر آگهی او

چرا تبلیغ سیدنی سوئینی این قدر جنجالی شد؟ + مجموعه تصاویر آگهی او

چهره جدید «سودابه حسنی دخت» گوینده شبکه خبر بعد 10 سال در 54 سالگی

چهره جدید «سودابه حسنی دخت» گوینده شبکه خبر بعد 10 سال در 54 سالگی

چهره ها/ سلفی عاشقانه بازیگر «بچه مهندس» و همسرش

چهره ها/ سلفی عاشقانه بازیگر «بچه مهندس» و همسرش

آواز شاد / شبنم مقدمی و باربد بابایی کنسرت رو با خدای آسموناها آوردن پایین

آواز شاد / شبنم مقدمی و باربد بابایی کنسرت رو با خدای آسموناها آوردن …

بیوگرافی و عکس های مریم موسویان

بیوگرافی و عکس های مریم موسویان

عکس/ بهنوش بختیاری با گریم و استایل متفاوت

عکس/ بهنوش بختیاری با گریم و استایل متفاوت

تیلور سوئیفت زیباترین خواننده زنده جهان ‌شد

تیلور سوئیفت زیباترین خواننده زنده جهان ‌شد

واکنش نخست‌وزیر اسرائیل به انتشار ویدیوی گروگان‌های گرسنه + فیلم

واکنش نخست‌وزیر اسرائیل به انتشار ویدیوی گروگان‌های گرسنه + فیلم

واکنش ارژنگ امیرفضلی به حواشی علی ضیا و شهرام‌ شب‌پره+فیلم

واکنش ارژنگ امیرفضلی به حواشی علی ضیا و شهرام‌ شب‌پره+فیلم

نخستین تصاویر از پهپاد آرش ۲؛ از طول 4.5 متری تا شدت دقت در هدف‌گیری + ویدئو

نخستین تصاویر از پهپاد آرش ۲؛ از طول 4.5 متری تا شدت دقت در هدف‌گیری …

هنرنمایی رپر مشهور در برنامه رامبد جوان که ترکاند

هنرنمایی رپر مشهور در برنامه رامبد جوان که ترکاند

استوری خاص سردار آزمون برای مبینا نعمت‌زاده + عکس

استوری خاص سردار آزمون برای مبینا نعمت‌زاده + عکس

لحظات ربودن زنان توسط عناصر داعشی تحریرالشام

لحظات ربودن زنان توسط عناصر داعشی تحریرالشام

عکس های منحصر به فرد جوانه دلشاد با استایل جدید

عکس های منحصر به فرد جوانه دلشاد با استایل جدید

مرجانه گلچین و خواهرزاده‌ زیبایش؛ درخشش دو نسل در یک قاب!

مرجانه گلچین و خواهرزاده‌ زیبایش؛ درخشش دو نسل در یک قاب!

ماجرای هدیه خاص احمدی‌نژاد به ژیلا صادقی

ماجرای هدیه خاص احمدی‌نژاد به ژیلا صادقی

استوری مهناز افشار برای اسیر اسرائیلی جنجالی شد

استوری مهناز افشار برای اسیر اسرائیلی جنجالی شد

ماجرای شنیدن عاشق شدن مجری مشهور تلویزیون از زبان خودش +ویدیو

ماجرای شنیدن عاشق شدن مجری مشهور تلویزیون از زبان خودش +ویدیو