جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

نامناسب‌ترین وضعیت خوابیدن کدام است؟

نامناسب‌ترین وضعیت خوابیدن کدام است؟
 با آنکه هر فرد هنگام خوابیدن عادت‌های خاص خودش را دارد، کارشناسان می‌گویند که خوابیدن به پهلوی چپ بهترین وضعیت خوابیدن است، چراکه به حذف مواد زائد مغزی کمک می‌کند و گردش خون را بهبود می‌بخشد.