۹ عادت روزمره که سلامت شما را به خطر می‌اندازند

خیلی از ما در زندگی روزمره درگیر عادت‌هایی هستیم که گرچه در کوتاه‌مدت بی‌خطر به‌نظر می‌رسند، اما در بلندمدت می‌توانند سلامت جسم و روان ما را به‌طورجدی به خطر بیندازند.