چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت روزنامه آگاه / ۱۴۰۴/۰۵/۰۴

۴ ترفند برای افزایش تمرکز روزانه

۴ ترفند برای افزایش تمرکز روزانه
حفظ تمرکز در دنیای پرمشغله امروز کمی دشوار است، اما با تغذیه، ورزش و عادات ذهنی ممکن است.