شامی سالم و لذیذ با ساندویجِ مرغ و اسفناج

آخرین خبر/ این ساندویچ هم خیلی خوشمزه‌س، هم سالمه. موادلازم: سینه مرغ:یک عدد پیاز:یک عدد قارچ:۶ عدد اسفناج:۳۰۰ گرم بازار گردو:۴ عدد پنیرخامه ای:۱۰۰ گرم ادویه:نمک،فلفل،پاپریکا،پودرسیر مواد دلخواه:سیر و سماق،پنیرورقه ای (این سه مورد دلخواهه، اگر طعمشونو دوست دارین میتونید بهش اضافه کنید) نکات: پیاز