سه شنبه / ۲۴ تیر / ۱۴۰۴ - 15 July, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

این غلات شما را از بیماری قلبی نجات می‌دهد

این غلات شما را از بیماری قلبی نجات می‌دهد
خبرآنلاین/ از نمونه غلات غنی شده‌ می‌توان برنج قهوه‌ای، گندم سبوس‌دار، جو دوسر، بلغور جو و کینوا را نام برد. این غلات در مقایسه با غلات تصفیه‌شده فیبر بیشتری دارند که این موضوع می‌تواند سطح کلسترول بد را کاهش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کم کند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا