آموزش روش صحیح فریز کردن حبوبات

نمناک/ این روزها افراد به دلیل مشغله زیاد و انجام کارهای بیرون از خانه فرصت کافی برای آشپزی ندارند بنابراین برای کمتر شدن زمان پخت غذا از مواد غذایی فریز شده استفاده می کنند. حبوبات جزو مواد غذایی محسوب می شود که پخت آن ها زمان بر است. ارزش غذایی حبوبات: حبوبات دومین منبع مهم غذایی محسوب می شوند که