اثر حذف قهوه؛ چرا با ترک کافئین دچار سردردهای شدید میشویم؟
زومیت/ ترک کافئین اغلب با سردرد همراه است و دانشمندان معتقدند این موضوع با نقش گسترده کافئین در فعالیت مغز و بدن ارتباط دارد. صرف نظر کردن از فنجان قهوه صبحگاهی میتواند به معنای واقعی کلمه باعث سردرد شود. کافئین اغلب برای شروع روز یا ایجاد انرژی بیشتر مصرف میشود، اما قطع ناگهانی آن ممکن است سردرده