چه کسانی باید چه ویتامین‌هایی مصرف کنند؟

خبرآنلاین/ افراد مختلف براساس سن، نوع رژیم غذایی، سبک زندگی، وضعیت جسمانی و جنسیت به ویتامین‌های گوناگونی نیاز دارند که معمولا از راه مصرف مواد غذایی یا دارویی تامین می‌شوند. در ادامه ویتامین‌های مورد نیاز گروه‌های مختلف را آورده‌ایم: کودکان و نوجوانان بنابه گفته متخصصان تغذیه کودکان، به‌ویژه ۶ ماهه