چطور می‌توان از شر سلولیت‌ها خلاص شویم؟

خبرآنلاین/ برای کاهش نسبی ظاهر سلولیت، مجموعه‌ای از رویکردهای علمی و عملی پیشنهاد می‌شود. ورزش منظم به‌ویژه تمرینات مقاومتی و قدرتی، مانند حرکات پایین‌تنه، نقش مؤثری در تقویت عضلات زیر پوست و سفت‌تر شدن بافت ظاهری ایفا می‌کند. در کنار آن، تحریک جریان خون از طریق ماساژ خشک یا استفاده از ابزارهایی مان