آیا مکمل‌ها و قرص‌های حافظه، واقعا موثرند؟/ راه‌های حمایت از سلامت مغز و حافظه

خبرآنلاین/ دکتر فرزاد روشن ضمیر متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: طبق تحقیقات، برخی از مکمل‌ها مانند جینکوبیلوبا و اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است اثرات مثبتی بر حافظه و سلامت مغز داشته باشند؛ اما هنوز شواهد علمی قوی ای وجود ندارد که اثربخشی آنها را ثابت کند. قرص‌های حافظه چه هستند؟ قرص‌های حافظه اصطلا