فواید ویتامین ب ۶ و علائم و عوارض کمبود آن

صدا و سیما/ ویتامین ب ۶ به هضم و جذب پروتئین‌ها و اسید‌های آمینه کمک فراوانی می‌شود و همچنین ویتامین ب ۶ نقشی مهم در فعالیت سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان ، ویتامین ب-۶ یکی از ویتامین‌های گروه ب است که به نفع سیستم عصبی مرکزی بدن کار می‌کند. این ویتامین در تولید انتق