اگر به دنبال لاغری هستید این سه خوراکی را بخورید

همشهری آنلاین/ کدو انواع بسیار متنوعی دارد اما این سه نوع رایج، بسیار مشهور و در دسترسند و هر یک خواص و کاربردهای خود را دارند. یکی از آنها برای لاغری مفید است، دیگری به درد ورزشکاران می‌خورد و آخری هم برای کاهش سطح قند خون کاربرد دارد. طعم خاص و سازگاری آن با انواع گیاهان و ادویه‌ها، از سیر و دارچی