جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

بیاید با هم یک غذای سالم ورزشی بپزیم

بیاید با هم یک غذای سالم ورزشی بپزیم
آخرین خبر/ مواد لازم: عدس  ۳ تا چهار قاش غذا خوری نمک فلفل جعفری فیله مرغ ۳ تا ۴ عدد بازار قارچ  ۶ تا ۷ عدد کم سبزیجات دلخواه برای بخش فیبر بشقاب 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله