چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟
ایسنا/ نتایج شماری از مطالعات تازه نشان می‌دهد که برخی مواد خوراکی می‌توانند به حفظ سلامت مفاصل و کاهش التهاب آنها کمک کنند. متخصصان تغذیه و پزشکان ارتوپدی توصیه می‌کنند که افراد برای تقویت مفاصل، در تغذیه روزانه خود مصرف گروه‌های غذایی زیر را مدنظر قرار دهند: امگا-۳: ماهی‌های چرب مانند سالمون و سار
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی