دوشنبه / ۱۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 2 March, 2026
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۸/۲۶

اضطراب دارید؟ ممکن است مشکل از کمبود ماده مغذی ساده‌ای باشد

 اضطراب دارید؟ ممکن است مشکل از کمبود ماده مغذی ساده‌ای باشد
زومیت/ پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد سطوح پایین کولین در مغز ممکن است با اضطراب مرتبط باشد و مصرف آن می‌تواند به بهبود حال روانی کمک کند. محققان پیوند مهمی بین کمبود یک ماده مغذی حیاتی به نام کولین و اختلالات اضطراب پیدا کرده‌اند و می‌گویند افزایش مصرف این ماده می‌تواند به بهبود علائم اضطراب کمک کند. کو