تنها یک جلسه از تمرین مقاومتی، بدن را در مبارزه با این بیماری کشنده توانمند می کند

عصر ایران/ یافته های جدید از دانشگاه ادیت کوان حاکی از آن است که تنها یک جلسه تمرین مقاومتی یا تمرین تناوبی با شدت بالا (هیت) ممکن است به توانایی بدن در مبارزه با سرطان کمک کند. فرانچسکو بتاریگا، پژوهشگر دوره دکترا، کشف کرد که یک جلسه تمرین ورزشی می تواند تولید میوکین ها را افزایش دهد. میوکین ها پرو