خبرآنلاین/ فصل تابستان زمان محبوبی برای سفرهای داخلی و خارجی است. اما گرمای شدید، تغییرات محیطی، تغذیه نامناسب و بیتوجهی به نکات بهداشتی میتوانند سلامت بدن را در طول سفر تهدید کنند. رعایت نکات سادهای مانند نوشیدن آب کافی، تغذیه سبک، محافظت از پوست و مراقبت در مسیر سفر، میتواند از بروز مشکلات جسم