پیشگیری از افسردگی با تغذیه به سبک ژاپنی  

خراسان/ یک بررسی جدید دانشمندان موسسه امنیت سلامت ژاپن نشان داده است که رژیم غذایی رایج ژاپنی سرشار از سبزیجات، غذاهای تخمیرشده، حبوبات و ماهی ممکن است در برابر علایم افسردگی محافظت ایجاد کند. پژوهشگران ۱۲۵ هزار بزرگ سال شاغل را بررسی کردند و دریافتند افرادی که از رژیم غذایی واشوکو یعنی غذا‌های سنتی