چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۵/۳۱

باورهای نادرست درباره ورزش/توجه به سلامتی کیفیت زندگی را بالا می‌برد

باورهای نادرست درباره ورزش/توجه به سلامتی کیفیت زندگی را بالا می‌برد
ایرنا/ تهران - ایرنا- ورزش مداوم و روزانه یکی از کلیدی‌ترین رفتارها برای یک زندگی سالم و طولانی است اما باورهای نادرستی درباره آن وجود دارد که ممکن است افراد را برای انجام آن دچار تردید کند. گروه جامعه ایرنا - ورزش برای انسان‌ها دارای فواید جسمی و فیزیکی، فواید روانی و ذهنی و فواید اجتماعی است و به