تمرین‌های ورزشی شدید، راهی متفاوت برای کاهش «حملات پانیک»

ایسنا/حملات پانیک از تجربه‌های ناگهانی و شدید ترس هستند که بدون هشدار رخ می‌دهند و می‌توانند زندگی روزمره را مختل کنند. پژوهش‌های تازه به دنبال راه‌هایی ساده‌تر و نزدیک‌تر به زندگی واقعی برای کمک به این بیماران هستند. حملات پانیک با علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، تعریق، درد قفسه سینه و احساس از دست